食べ過ぎと肝臓のケア②|広島市西区 整体&健康塾らくしんかん

食べ過ぎと肝臓のケア第2弾。
今度は下肢を使います。使うのは主に右側です。
①②右足・2と3指の間を拡げていきます。そして2指の裏をしごきます。
③右足の親指の爪のキワを愉氣します。
④両足太腿の外側を掌底をつかって締めます。
⑤右足太腿の内側をはじきます。
⑥最後に右足首回し、そして左足首を回していきます。