自分でできる元気・整体生活|広島市西区らくしんかん整体 結果だけにコミットすることの怖ろしさ

昨日ある会合で話題になったのですが、
「〇か月で△〇キロ痩せなければ全額返金します」というコピーで。
 
それって、どうやら過酷なメニューが課されるようです。
 
運動トレーナーやら、栄養士に、その他専門家から、
厳しいトレーニングメニューとか、食事制限とかが厳しいメニューが
押し付けられるとのことです。
 
それぞれの分野の専門家がアドバイスをするということで、
主催者は安全面には配慮しているとのことですが、
それは、あくまでも専門家での守備範囲で想定内に限ってです。
 
「〇ヶ月以内に△キロ痩せる」という数値目標があるから、
必死です。とくに業者側はね。
 
達成できなれば返金になりますので、
ビジネスにならない、収益にならない。
当然、過酷なメニューやらプログラムを押し付けてくる。
 
ここまで話を聞いて背筋が寒くなってきました。
 
実際に”痩せる””太る”は
ご自身の頭の中つまり意識の問題ではなくて、
身体そのものなんです。そんなこと、あたりまえですよね。
 
それなのに、これまでになかったような、
身体内部に対して無理を押し付けて重ねていくと、
身体内部から悲鳴があがってきますね。
 
その悲鳴ひょっとしたら、これ以上やると身体が壊れる警告サインかもしれません。
 
そういう身体内部の警告を無視し続けて
厳しいトレーニングや食事制限を続けたらどうなるでしょう?

もうこれ以上書く必要はないと思います。
 
もうひとつの例ですが、
ずいぶん前にテレビ番組で、
 
”整体の達人がその場でウエストを細くする!”とかのテーマだったと思います。
 
大勢の観衆の前に、その整体の達人とか名乗るという男が、
しかもボディービルダーのような体格をしたような男ですが。
 
モデルの女優さんを仰向けに寝かして、
両方の手で渾身の力で”ぐいっ”と入れて無理やり
女優さんのウエストを締めつけるのです。
 
もちろん、施術前と施術後にウエストを測るので、
施術後にウエストの数値が減って、
その女優さんは大喜び、会場の聴衆は湧き上がる。
 
でもちょっと待ってください!!
力づくでウエスト、つまり骨盤を締めつけたらどうなります?
 
妊娠・出産でもおわかりのとおり、
骨盤は自然に開閉する力をもっています。
力づくで無理やり締め付けられたら、骨盤の正常な開閉ができなくなります。
 
反動で異常に不均衡に拡がると、これが逆に太りだします。
テレビに感激して、何度も力づくで骨盤をしめることをすれば、
骨盤が壊れていきます。
 
その結果、
生理不順や、骨盤の中にある生殖器に悪影響を及ぼす可能性も高いのです。
 
結果を見て、あ~なりたい!
というのはわかりますが、
 
結果だけをコミットをして、
過程を無視をしたらとんでもないことにもなりかねません。
 
もう少し、日々ご自身の身体内部に目を向けて
生活していく態度が必要ではないのでしょうか。