自分でできる健康&整体生活|広島らくしんかん整体 出張講座のご案内(Sakura Story)

”割得感満載”にて好評をいただいています

Sakura Stroyさんでの出張講座ご案内です。

まずは要項から

・日時 5月26日(金)14時から16時ごろまで

・場所 自然食レストランSakura Stroy 2階

(広電宮島線・高須電停下車すぐ)

・費用 1,200円(講座費・講座後の茶菓代・税込み)

 

5月下旬の開催とあって、

まもなくやってくる”梅雨を快適に過ごす”健康講座を開きます。

 

とくに、この時期重くなる、ダルくなる”足”を中心にとりあげます。

実は”足”を治すと、息苦しさや身体全体のだるさから解放されるんですよ!

 

前半は、初夏から梅雨への季節とからだの変動と、

梅雨を快適に過ごすポイントをお話しします。

そして、梅雨の重苦しさから楽になる健康体操を幾つか実修します。

 

後半は、お茶(コーヒーなど)とケーキをいただきながら、

講座時のご質問、感想、健康相談に意見交換を行います。

 

どなた様にも簡単に気持ち良くできる健康体操を

実修しますので、初めての方も大歓迎です。

 

予約制です。

お越しの際には事前に”弊処”へご連絡ください。

(当HPの予約・問合せからアクセスされるか、電話でお申し込みください)

 

当日は、運動しやすい服装(スカート・ジーンズはお控え下さい)に、

ハンドタオルをご持参のうえお越しください。

(おわり)