自分でできる健康&整体生活|広島らくしんかん整体 出張講座Sakura Storyのご案内

6月の出張講座 Sakura Story版を紹介いたします。

自然の素材がおいしいレストランSakura Storyにて、

今月も出張健康講座を開催いたします。要項は以下の通りです。

 

・日時 6月16日(金)午後2時から

・場所 Sakura Story (広島電鉄宮島線・高須電停下車すぐ)

・費用 1,200円(講座・お茶とケーキ・消費税込み)

・その他 予約をお願いします。所要時間は約2時間。動きやすい服装でお越しください。

 

今回のテーマ”足・脚・膝・腰の健康講座1”です。

”足”をシリーズにして数か月続けて参りますが、今回は総合的に”足の健康”を

とらえていきます。腰痛・膝痛も、その土台になる”足”の状態が悪いと、

痛みが生じたり、骨格や筋肉も変形したりします。まず”土台である足”から”足”の健康を見直し、

その場で快感と効果が実感できる簡単な”足”の健康体操を実習します。

ご年配の方も含め、”足元”にご不安がある方には、非常に役に立つ講座であります。

前半の60分で講義と実習、後半はコーヒー・お茶にケーキを召し上がっていただきながら、

ご感想、質疑応答や参加者同士の親睦会を致しますので、健康面にご不安のある方も

この機会にご相談ください。当日はスカート・ジーパンは避けて、動きやすい服装で

お越しのうえ、小タオルをご持参ください。

 

事前の予約をお願いしていますので、

当HPの”予約・お問合せ”からメールで”6月16日(金)Sakura Story参加希望”の旨送信してくださるか、

電話(090-2002-9802)にてお気軽にご連絡ください。

(おわり)