広島らくしんかん整体|7月23日(日)健康講座のご案内

毎月第4週の日曜日午後2時から開催しています

健康講座”季節とからだ”の詳細ご案内いたします。

どなた様にもお役に立てる講座です。皆様のご参加をお待ちしています。

 

(開催概要)

・日 時   7月23日(日)14時から(約2時間)

・場 所   らくしんかん(場所は当HP”アクセス”をご参照ください)

・費 用   3,000円

・その他   要予約です。電話・メールにてご予約下さい

(電話 090-2002-9802)

(メール rakushinkan@hi3.enjoy.ne.jp)

・お願い   軽い体操実習しますので動きやすい服装、ハンドタオルご持参と

靴下をご着用ください(更衣室あります)。

 

今回のテーマですが「盛夏を快適に過ごす整体的智慧と、猛暑時のトラブル(熱中症)の対処法」です。

梅雨も明けて、本格的な夏を迎えました。この夏も厳しい暑さが続くものと予想されます。

本来、整体の観点からは”夏場”は注意すべき点は少ないのですが、最近の猛暑ぶりは異常のうえ、

身体へ大きな負担がかかります。熱中症や日射病だけでなく、夏バテにも気をつけなくてはなりません。

ここでは、カラダ全体を通して熱中症など夏のトラブルについて、そのメカニズムをやさしく解説していきます。

さらに熱中症予防や夏を気持ち良く乗り切るための過ごし方や、気持ちのよい簡単な健康体操も実習して

まいります。夏が苦手な方、すでに夏バテ気味の方にもきっとお役に立てる講座になります。

 

お問い合わせ:らくしんかん

電話 090-2002-9802

HPページ rakushin-seitai.com