自分deできる・役に立つ整体|広島らくしんかん整体 ”9月24日(日)季節とからだ講座”

毎月恒例の”季節とからだ”講座のご案内です。

まずは開催要項からです。

 

日 時 :9月24日(日)14時~16時 

受講料 :3,000円(要予約)

場 所 :整体&健康塾らくしんかん(広電宮島線古江・高須電停徒歩4分、めぐみ幼稚園となり)

申し込み:整体&健康塾らくしんかん ☎090-2002-9802 メール rakushinkan@hi3.enjoy.ne.jp

その他   :実習に必要な“手あて(愉氣法)”も併せて実修します。
動きやすい服装でお越しください(スカート・ジーズンは避けて下さい。更衣室あり)タオル・靴下ご用意ください

 

今月のテーマは”食欲の秋、実は…?”

何だか意味深なタイトルに見えますね。

何9月に入り、朝晩を中心に涼しくなってきました。

日中も吹く風が爽やかになり、空も高く雲も秋模様になってきました。
涼しくなると“天高く馬肥える秋”のごとく“食欲”が増してきます。

そうすると今まで以上に食べたくなる季節ですが、実はこれにはカラクリがあるのです。

冷えてくると汗がでなくなり、余計な水は腎臓へと泌尿器に負担をかけていきます。

余った水は排せつできないと胃酸に化けてしまい、そのせいで食欲が増してくるのです。

食欲の正体は“冷え”からくる泌尿器の疲れと胃酸過多なのです。

その原因となる“冷え”の対処法のほか、中秋に向けての注意点と健康法をわかりやすくご説明のうえ、

“冷え”や、秋に多いカラダのトラブルを解消する体操などを気持ち良く実習していきます。

初めての方もわかりやすく・ていねいに説明いたしますので、お気軽にご参加ください。

 

講座終了後は、自主稽古会を行います。講座受講者は無料で稽古会参加できます。

1時間から1時間半程度になりますが、稽古会参加の皆様のご希望に添ってテーマを

決めて行いますので、初めての方も遠慮なくどうぞ。ただし見学はお断りしています。