自分deできる整体|出張健康講座・ Sakura Storyのご案内

”自然がおいしい!”キャッチフレーズで、

長く地元の皆さんに愛されている

”自然食レストラン・Sakura Strory”で定例の健康講座を行います。

 

今回は”夏の疲れをとる! 夏バテ解消!”がテーマです。

何となく身体が重い・だるい! 朝起きれない! 夜中に足が攣る・目が覚める! 食欲がない!

といったトラブルで悩んでいる方に、意外かと思いますが、急性の熱中症と違って夏の猛暑が続くと

カラダには計り知れない疲労がたまってくるのです。

 

夏からこの時期へのカラダの変化とトラブルのメカニズムを解説し、さらに対処法をわかりやすく説明。

その場でカラダのトラブル解消を実感できる健康体操を愉しく、気持ち良く実習します。

初めての方もわかりやすく・丁寧に説明して参りますのでお気軽にご参加ください。

 

・日 時 :9月15日(金)午後2時から(約2時間)

・場 所 :自然食レストラン Sakura Story

(広島電鉄宮島線・高須電停下車すぐ)

Sakura StoryのFaceBook   https://www.facebook.com/deli6662/?fref=ts

・費 用 :1,200円(講座・お茶・お菓子代・消費税込み)

・その他 :要予約です。弊処”らくしんかん”までご予約下さい。

(電話090-2002-9802   メール rakushinkan@hi3.enjoy.ne.jp )

動きやすい服装でお越しください(スカートはご遠慮ください)

ハンドタオルをご持参ください

前半の60分は講義・実習。後半60分はお茶を飲みながら懇親会・健康相談会になります。

お問い合わせは弊処”らくしんかん”まで、お気軽にどうぞ!

 

おわり