自分deできる・役に立つ整体|広島らくしんかん整体 ”10月15日(日)季節とからだ”講座のご案内”

再度のお知らせで恐縮ですが、

10月15日(日)”季節とからだ”講座のご案内をいたします。

まずは要項から、

日 時 :10月15日(日)14時~16時 受講料3,000円(要予約)
場 所 :整体&健康塾らくしんかん(広電宮島線古江・高須電停徒歩4分、めぐみ幼稚園となり)
申し込み:整体&健康塾らくしんかん ☎090-2002-9802 メール rakushinkan@hi3.enjoy.ne.jp
もしくは当HPのBookingフォーマットからご予約・お問い合わせ下さい。
その他 :双方、実習に必要な“手あて(愉氣法)”も併せて実修します。
動きやすい服装でお越しください

(スカート・ジーズンは避けて下さい。更衣室あり)タオル・靴下ご用意ください

講座終了後、そのまま自主稽古会(復習会)を開きます。当講座受講の方に限り無料でご参加いただけます。
(時間 60~90分程度、途中退場自由、見学不可)

 

今週は異常に気温と湿度が高い日がありましたが、

週末から来週にかけて天気が崩れると、同時に一気に冷え込むそうです。

夏場の湿気が失われ、空気もいっきにカラッと乾燥してきたせいでもあります。
乾きだすと、カラダの熱をうばいやすくなります。

人間のカラダの大半は“水”から成っていますが、この時期からの“乾き”で
あれよ!あれよ!と水分が抜けて、言わば生けるミイラ状態になってしまいます。

また乾きからくるカラダへの負担も深刻です。
循環器をはじめ腎臓系統のほか、呼吸器系統、さらに寒くなると頭が働きやすくなりますが、
一方で乾きと相まって神経系統にも影響がきます。その代表が頭と首です。

さらに乾きは露出した脳と言うべき“眼”にも影響がきます。
今回は“乾きへのカラダの対処”と、
その影響を受けやすい頭・眼・首の緊張や疲れをとる方法を学んでいきましょう。
まったく初めての方にも、わかりやすく、やさしく学習・実習できますので奮ってご参加ください。