2月25日(日)季節とからだの整体講座のご案内|広島らくしんかん整体

”季節とからだ”の整体講座のご案内です。

少し暖かくなりましたが、徐々に春の身体に向かっていきます。
後頭部・肩胛骨そして骨盤の順番に身体が開いて、暖かい季節に順応していきますが、
この開きが上手くいかないと不快な状態に悩まされます。

今月は”肩胛骨”を取り上げます。
まだ寒さが続くなか、頭を使いすぎると神経系統が緊張してしまいますし、腕も使いすぎると
肩胛骨が固まって動きにくくなります。

肩胛骨が固まって動きにくくなると、肩凝りだけでなく、いろいろな不快症状で
悩まされることになります。花粉症にも影響してきます。
肩胛骨を気持ち良く動かすことが、春先以降の快適に過ごすポイントになります。

この講座では、肩胛骨とカラダ、そして花粉症や鼻との関連を説明のうえ、
肩胛骨を気持ち良く動かし、頭・眼・鼻・首・肩・腕をはじめカラダ全体を
スッキリさせる体操に、整体操法を勉強・実習します。

この時期、頑固な肩こりや、花粉症に悩んでいる方、初めての方も
もちろん大歓迎です。講座後も稽古会には無料で参加できます。
講座中で不明な点のご質問や、鼻の愉氣なども実習の予定です。
みなさまのご受講をお待ちしています。

詳細は以下の通り
日 時 : 2月25日(日)14時から16時まで
場 所 : らくしんかん整体(当HPのアクセスをご参照)
費 用 : 3,000円
その他 : 予約制です(電話090-2002-9802)
または当HPの”予約・問合せ”からもどうぞ
e-mail: rakushinkan@hi3.enjoy.ne.jp
簡単な実習をしますのので動きやすい服装(靴下着用・ハンドタオル持参)
更衣室あります

 

講座後は、自主稽古会を開催します(60~90分)当受講者の方は

自由に参加できます(無料)。