冬のお役立ちシリーズ・眼の健康①|根本改善整体らくしんかん(広島市)

お役立ち”冬”の健康法に戻ります。

 

今回は”眼”の健康についてお話します。

 

以前「冬場は頭が冴えるぶん、頭や神経が過敏になり草臥れやすいですよ」と出したら、

”私、そんなに頭を使っていません!”と言われたことがありました。

 

実は”頭”をそんなに使った実感はなくても頭は草臥れてくるのです。

 

それは”眼”にも原因があるからです。

 

実は”眼”は「露出した脳」と言われるくらい、大脳と密接な関係があります。

したがって、頭への疲労感を感じやすいのです。

頭がくたびれて眠いと思った時、意外に眼の疲労から頭にきて眠くなるのです。

 

次は”眼”の健康法についてお話します。

(つづく)