風邪をひいたら”頭””目”を使うな！｜根本改善整体らくしんかん（広島市）

ぐすん、ぐすん、ゴホッ… あ～あ風邪引いちゃった。

鼻水は出る、セキもひどい、頭は重くて痛い、ノドも痛い、

少し熱ぽっくてシンドイ….。

でもこれ以上ひどくなりたくない。早くなんとかしたい！

 

しかし風邪には、そのときの経過があり、相応に体が反応しています。

経過を踏まえて、身体の条件が整うと風邪は早く抜けていきます。

要は”早く治る”ということです。

 

風邪を早く経過させることは、

今の症状を無理やり止めにかからないことです。

 

例えば、熱があるからと言って、無理に解熱剤を使ったり冷やしたり、

頭が痛いと言って頭痛薬に、セキがでるからと言って咳止めを安易に服用するのは考えもの。

風邪をひくからには身体にとって”風邪をひくため”の

条件があるので、それを無視して無理やり止めると自然な経過を妨げて

かえって長引いたり、厄介な余病を引き起こしかねないのです。

 

高熱、腹痛、下痢、セキなど症状別に細かい注意はありますが、

風邪を早く経過させるポイントは２つ。

 

ひとつは”冷たい水”をとることです。

粘膜系統が乾き炎症をおこしています。

外気温と同じ温度の冷たい水をチビチビと飲んで、水気を保ちます。

加湿器でもなく、お湯でもなく、ましてお茶やコーヒーでもなく、

この”冷たい水”を飲むことが、水分を補給し保つには一番効率が良いのです。

 

もうひとつは”頭”と”目”を使うな、ということです。

風邪をひいているときに、パソコン仕事すると余計に頭が重くなったり、

目の疲れがひどく感じられたご経験があるかと思いますが、

風邪をひいているときは”頭”と”目”は使わない方がいいのです。

 

これには理由があります。

少し専門的になりますが、野口晴哉先生著の”風邪の効用”を読んでいる方は

よくご存じかと思いますが、風邪をひく条件のひとつに背骨のひとつである

”腰椎１番”という骨の動きが鈍くなります。

この骨が鈍い間は、風邪は抜けません。要は治りが悪いという事。

 

しかも、この腰椎１番は”神経系統、目、思考”と非常に関係あります。

つまり頭を使いすぎたり、目を酷使して頭や目がくたびれると、

この腰椎１番も同様にくたびれて動きが鈍く、堅くなります。

その状態だと、いつまでたっても風邪が抜けないということになりかねません。

 

背骨を１つ１つ数えることができる方は（相当熟練を要しますが）、

いちど風邪をひいた方の腰椎１番の棘突起の堅さや動きを確かめると

良いと思います。

 

そういうわけで、

風邪をひいたらパソコンやスマホのスイッチは切りましょう。

もちろん寝ながらテレビも控えましょう。

（おわり）