温法で手軽に、安全にデトックスも！（排毒効果）｜根本改善整体らくしんかん（広島市）

意外に思われるかもしれませんが、

このアイロン温法は排毒（デトックス）効果もあるのです。

 

ポイントは足です。

とくに最後に足の裏をじっくりアイロンをあてて温めます。

したの写真は一例です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一番最後にするというものもポイントです。

全身を温めた、体中の血流や体液の流れを良くして、

最後は足の裏から老廃物など、毒素を抜けさせるイメージです。

 

よく足の裏に樹液などのデトックスシートを貼って、

しばらくするとドロッとしたものが出てきますね。

そのイメージです。

 

それでなくても足の裏をじっくりすると、足全体が温まって冷えにもいいのです。

もちろん足の甲も温めてもいいのです。

 

デトックス効果を高めるためには、先に全身をアイロン温法をして、

最後に足の裏をします。さらに以前やりました胸腺や、肝臓、背中側に

まわって腎臓あたりを温めてから足の裏をやると効果的です。

 

写真は、アイロンをそのまま足の裏にあてていますが、

適宜タオルなどをはさんで、ヤケドに注意して

気持ち良い範囲で試してみて下さいね。

（おわり）