温法で手軽に、安全にデトックスも!(排毒効果)|根本改善整体らくしんかん(広島市)
意外に思われるかもしれませんが、
このアイロン温法は排毒(デトックス)効果もあるのです。
ポイントは足です。
とくに最後に足の裏をじっくりアイロンをあてて温めます。
したの写真は一例です。

左足の例・当然右足もします
一番最後にするというものもポイントです。
全身を温めた、体中の血流や体液の流れを良くして、
最後は足の裏から老廃物など、毒素を抜けさせるイメージです。
よく足の裏に樹液などのデトックスシートを貼って、
しばらくするとドロッとしたものが出てきますね。
そのイメージです。
それでなくても足の裏をじっくりすると、足全体が温まって冷えにもいいのです。
もちろん足の甲も温めてもいいのです。
デトックス効果を高めるためには、先に全身をアイロン温法をして、
最後に足の裏をします。さらに以前やりました胸腺や、肝臓、背中側に
まわって腎臓あたりを温めてから足の裏をやると効果的です。
写真は、アイロンをそのまま足の裏にあてていますが、
適宜タオルなどをはさんで、ヤケドに注意して
気持ち良い範囲で試してみて下さいね。
(おわり)