自分だけの講座・教室できます(貸切り講座)ー根本改善整体らくしんかん

根本改善整体らくしんかんです。

 

心身の”根本改善”を目指すためには、

各自が自身の”からだ”や”こころ”に日々向かい合い、

その感覚を正確に聴き取って、自身の”からだ”に”快”となる動きを

とっていくことが非常に大事になってきます。

 

そういう意味で、日頃からご自身でケアをして感覚を敏感にして

運動力を高めることをお奨めし、応援しています。

そういう意味でセルフケアに取り組んでいる方々を応援しています。

 

今実際に取り組んでいる方、これから取り組もうとしている方で、

やはり、わからないところや、これでいいの?が出てきます。

当らくしんかんでは、そういう方のために、ご自身のための”貸切り”講座を用意しています。

他の受講生に気を遣うことなく、自分のペースで行う事ができ、わからないところも

どんどん聞いて試すことで疑問を解消して納得! 充実した講座になります。

 

当らくしんかんでは、

NPO法人気功協会、NPO氣道協会の関連、賛助教室として、

以下のカテゴリーをベースに、講座貸切り(My講座)を用意しています。

 

◎ 気功入門(基礎的な身体の使い方から気功を学びます。気功の完成品である套路は行いません)

◎ 超簡単ヨガ入門(アーサナやポーズは置いといて、ご年配の方もOK、無理のない体操的ヨガ)

◎ 季節の健康体操(気道協会・東洋医学セルフケア365日 ちくま文庫をベースにやさしく実習)

◎ からだ症状別健康法(肩コリ、腰痛、冷え性、生理不順など症状別かんたんセルフケアを学びます)

◎ 温法入門 (気持ち良く効果が絶大の小型アイロンを体験、やり方を学びます)

◎ やさしい”手あて(愉氣法)”入門 (セルフケアの原点は”手あて”から、やさしく気持ち良く学びます)

◎ 活元運動入門(野口整体の野口晴哉先生が奨める、簡単な自律訓練法。一度身に付けば一生ものです)

◎ 野口整体勉強会 (愉氣法応用編である”穴追い”など、経験者向け△)

◎ 野口整体基礎講座(整体操法をする際の、処と型を学びます。少々難易度あり、気道協会の復習講座●)

など

 

受講料金

 お一人120分につき 3,000円 (2019年4月1日より5,000円に改訂いたします)

人数割引あり、2人以上同時受講の場合、おひとりにつき1,000円引き(2019年3月31日まで)

ご夫婦、ご家族、友人知人同士、ご近所でお誘いあわせで受講の際、大変おトクになります。

 

△印は経験の有無や内容により時間・料金が変わります。 ●印は120分お一人8,000円からです。

要予約です。3日前までにご希望の日時(第一希望、第二希望を添えて下さい)と、

ご希望の受講内容をお知らせください。

上記にないものについても遠慮なくご相談ください。

 

(注)料金改定のお知らせ

諸般の事情で、2019年4月1日より”貸切り講座”は、最低料金おひとり120分 5,000円からと

させていただきます。(人数割引、2人以上同時受講の場合、お一人につき500円引き)