簡単に防げる-風呂場の事故-①
前回デトックス風呂のシリーズをやりましたので、
今度は少し”お風呂”について。
お風呂は気持ち良いのですが、気をつけないと危険がいっぱい。
気にしすぎると、気持ち良くお風呂に入れませんね。
そこで、このポイントさえ押さえればシリーズいきます。
まずは、浴槽に浸かる前に、”掛け湯”しますね。
そのとき、掛け湯のお湯で”お顔”も洗っておくといいです。
お顔や頭部をお湯で慣らすことで、頭部の温度を徐々にあげていきます。
著しい温度差で生じる脳疾患や重大な事故を防いでくれます。
ですから血圧の高い人にはお奨めです。
(つづく)