2019年4月29日 / 最終更新日時 : 2019年4月29日 admin ブログ 総集編－春はデトックスのチャンス－根本改善整体らくしんかん 春はデトックスのチャンス。 繰り返しになりますが“総集編”です。 春は“芽吹き時”、温かくなり身体が開放的になると、 冬の間潜んでいた“異状”も表に出てきます。 花粉症や鼻炎の鼻づまり症状も、異状のひとつです。 ある意味 […]
2019年4月28日 / 最終更新日時 : 2019年4月28日 admin ブログ 機動整体ナガミが離島を行く－大崎上島編－根本改善整体らくしんかん 昨日４月２７日（土）は、ちょっと大崎上島へ行ってきました。 竹原港から高速船で木江（天満）港へ、港から歩いてわずか１，２分の ゲストハウスへお邪魔しました。 港に着くと、とても静かな感じで、 […]
2019年4月27日 / 最終更新日時 : 2019年4月27日 admin ブログ 大型連休中の開所時間のお知らせ ４月２７日（土）から５月６日（月・祝）までの大型連休中の対応は以下になります。 ４月２７日（土）午前８時現在です。その後状況に応じて変更する場合があります。 ・４月２７日（土）― 急きょ出張対 […]
2019年4月26日 / 最終更新日時 : 2019年4月26日 admin ブログ 春はデトックスのチャンス－最終回－根本改善整体らくしんかん 最後の回になりますが、デトックス風呂試されましたか？ ご家庭のお風呂で手軽にできます。 余談ですが、このデトックス風呂を試すと、非常に新陳代謝が激しくなって、 皮膚の汚れや汗が浴槽内にドバっと溢れてきます。 […]
2019年4月25日 / 最終更新日時 : 2019年4月25日 admin ブログ 春はデトックスのチャンス⑨－お風呂後も注意！ー お風呂に入って出た後も注意が必要です。 デトックス風呂は、熱いお湯に浸かった後はそのまま汗を出させる方法があります。 特に初夏から初秋にかけては、入浴後もかなり長い時間どんどん汗がでてきます。 […]
2019年4月23日 / 最終更新日時 : 2019年4月23日 admin ブログ 春はデトックスのチャンスー注意点その２ー 知らないとヤバイ！ 注意点つづけます。 （注意点３） 入浴前にお湯を顔につける。お湯の水位はミゾオチまで。 特に高血圧、心臓に問題がある方は注意が必要です。 デトックス風呂に限らず、通常の入浴でも、入浴前に […]
2019年4月22日 / 最終更新日時 : 2019年4月22日 admin ブログ 次回の”やさしい手あての会”教室－５月２５日（土）開催予定です－ 次回の”やさしい手あての会”教室 次回は５月２５日（土）１４時からの開催です。 前回ただ無心に”手”をあてるだけでも、 お腹の痛い箇所が痛みが和らいできたり、 肩が痛くてあがりづらいところが、ラクにあがった […]
2019年4月21日 / 最終更新日時 : 2019年4月21日 admin ブログ 春はデトックスのチャンス⑦－注意点その１－ 簡単サラッと“デトックス風呂”を説明しちゃいました。 でも身体への効果が大きい分、やり方を間違えると負担も大きく、危ないので注意点を説明します。 行う時は自身の体調を確認して自己責任でお願いしますね。 （注意点１） 最初 […]
2019年4月20日 / 最終更新日時 : 2019年4月20日 admin ブログ やさしい”手あての会”ー開催報告ー やさしい”手あて”の会・４月２０日（土）分終了しました。 遠くから高速バスでお越しくださった方もいました。 この”手あての会”は野口整体勉強会（手あての愉氣法）”も兼ねていますが、 シンプルに […]
2019年4月20日 / 最終更新日時 : 2019年4月20日 admin ブログ 春はデトックスのチャンス⑥－簡単にできるデトックス風呂－ では、いよいよ本番！ “デトックス風呂”入り方です。 ① 温めのお湯（３８度くらい）を腰くらいまでの高さに張り、入ります。 ② 徐々にお湯を加えながら温度を高めて行きます。 ③ ミゾオチくらいまでの高さでお […]
