コロナストレスの敵－マスクの弊害をぶっ飛ばせ！
2022.02.12
マスクでの仕事・勉強－頭が重くて効率があがらない
Moi（フィンランド語で”こんにちは”）
フィンランド整体らくしんかん・ナガミです。
長引くコロナの影響で
職場や学校でも、長時間マスク着用が求められていますが。
－毎日、長時間マスクをつけたままだと
－”息苦しい”
－どうしても呼吸もセカセカ小さくなってしまって
－イライラしてしまう。
そう！マスク中で
吐いた息を、そのまま吸ってしまうので
酸素量が少なくて、二酸化炭素が多くなり
頭や血液に酸素が行きわたらず
頭がぼぉ～っとしたり、片頭痛に悩むことに
さらに神経系統のバランスを崩したり、首や肩などの
慢性的な疲れを抱えてしまいます。
そうなると
仕事や勉強の効率が落ちてしまうだけでなく
イライラがつのったり、憂うつになったりすることになります。
まさに
”マスクの弊害”っていえば
それまでですが
職場や学校のほか、公共の場所ではマスク着用が求められ
マスクを外せる場所って、ごく限られていますね。
いまでは
整体院のなかには”マスクをつけたまま施術を受けて下さい”
というところまで出ています。
－これじゃ思うように
－身体がリラックスできないよ～！
－マスクを外して
－思いっきり空気を吸って、手足を伸ばしたい！
－ストレスをきれいさっぱり落としたい！
マスクを外して整体を受けられます－安心して深呼吸できます
そんな方のために
”フィンランド整体らくしんかん”では
マスクを外して整体を受けていただけます。
－マスクを外すと、コロナに感染する危険性がでるんじゃない？
いいえ、ご安心ください！
完全予約制のため、整体中も含めて他のクライアントさんと
接触することはありません。
さらに、前後のクライアントさんと間隔を
３０分以上空けて、換気と機具の消毒も徹底します。
施術者も終始マスクを着用しています。
ご希望の方には
マスクを外して、思いっきり新鮮な空気を味わいながら
整体を受けていただけますよ。
整体らくしんかんでは
整体中に、知らず知らずに気持ち良く大きくゆったり
呼吸ができてくる「呼吸法」も取り入れています。
呼吸が大きく穏やかになると
知らず知らずに呼吸量が大きくなり、血行もよくなり
神経系統のバランスも回復してリラックスも深めていきます。
この場合マスクを外して整体を受けた方が
圧倒的に気持ち良くなって効果も高いんです。
したがって、マスクの弊害による
心身の不調をスッキリ改善！できるのです。
マスク着用が求められる世の中
フィンランド整体らくしんかんでは
マスクを外して整体をお受けになられます。
（もちろんマスク着用のままもOKです）
どうぞ安心してお越しください。
【おわり】