寒い! 手足が冷える

もうすぐ3月なのに、寒い!

 

この冬、とくべつ寒さが厳しいですね。

私が住んでいる広島市の平野部でも

一昨日には雪が降り、今朝は氷点下でした。

 

とくに朝起きて一番気になるのが

手の指先や、足先の冷たさですね。

 

ストーブであたっても、コタツに入っても

なかなか温かくなりませんね。

 

しかも四六時中、

ストーブのそばや、コタツにいるわけにはいきません。

しかし、ちょっと離れただけで手足が冷えてくる。

 

手作業をしていると、手が凍えてきて

指先がうまく動かなくなって仕事がしづらい。

 

困った!

どうしよう?

こんな時には-”足湯””手の湯”

そんなときは私は

『足湯』『手の湯』をしています。

 

 

 

 

 

 

やり方は簡単

広めの洗面器などで、お風呂より少し熱めのお湯で

足元や、手のひら全体をお湯に浸かるだけ。

 

これがとっても気持ち良くて、数分で温まります。

しかも”温かさ”の保ちがいいんです。

 

明け方とても冷えたので

『足湯・手の湯』をしたら、午前中ずっとホカホカでした。

使い捨てカイロより効率が良いんです。

 

『足湯・手の湯』かんたんです。

この”気持ち良さと温かさ”を、ぜひご体験してください。

ご自身では”どうも、よくわからない”と言う方は、ご体験できます。

 

この”温かさ”と”気持ち良さ”をご体験したい方

草津古民家マチゴトで整体を受けた際にご体験できます(※)

どうぞお気軽にお申し付けください。

(おわり)

(※)準備の都合上、整体予約時にお申し付けください。

1回のみで追加料金不要でご体験可能です。

リンク:フィンランド整体らくしんかんホームページ

 

 

 

 

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