夏バテは整体で元気にできます－猛暑で疲れている”あなた”に！
猛暑と蒸し暑さが原因で”からだがダルい・ヤル気が出ない”など体調がイマいちの方。
このまま夏バテで倒れたら大変ですね。しかも夏バテにだと体力や免疫力までも落ちてしまいます。
実は、整体が夏バテ気味のあなたを元気にすることができるのです。
夏場の不調にはそれぞれ原因があって身体にも特徴的に現れます。
整体では”あなたの身体”を観察して、異常箇所を見つけ出して施術すればスッキリと夏バテも解消します。
今回は、どうして整体で夏バテの身体が恢復して元気になれるのかを説明いたします。
１．夏バテってな～に？ 夏バテの症状はどんなもの？
夏バテ－最近の印象として
「な～んだ夏場に調子くずしてバテてしまったのか」という程度で、軽くみがちです。
熱中症が即生命に関わることもあって、少し陰になった感じもあります。
しかしながら、夏場の疲れを溜めてしまったものがドッと出てきます。
ときに深刻な症状に至ることもあるので油断はなりません。
そこで、よくある夏バテの症状として以下があげられますね。
・だるい（しかもヤル気が出ない） ・身体が熱く感じる ・頭痛や吐き気がする ・食欲がでない
・目まいや立ちくらみがする ・何してもすぐ疲れる
ここで症状にいたる細かい経過をみると、
体内の自律神経系や血管、皮膚、筋肉に影響がおよんで、上記以外のいろいろな症状がでたりします。
人によって持病がひどくなったり、症状が慢性化することがあります。もっとも気になるのは夏バテで
体力がどんどん失われると免疫力も落ちてきます。そうなるとウイルスに対しても抵抗力が弱まるので
ご高齢の方には注意が必要ですね。
２．夏バテの原因って
夏バテの原因を、おおまかに４つにわけてみました。
① 外は猛暑、部屋は冷房という極端な温度差が原因。いわゆる冷房病（クーラー病）
② 長時間の高温多湿と強い直射日光にさらされての疲労から
③ 熱帯夜などの寝苦しさからの睡眠の質が低下
④ 冷たい飲料などの摂りすぎ
整体では、たとえ上記の原因であっても、その影響で身体の状態も変化します。
たとえば上記①の冷房病であれば、足先を触れると冷たく感じる反面、頭や首筋が張って堅くなる
傾向がでてきます。
整体では、実際に手でふれて身体の状態を観察して異状を見極めていきます。
３．整体はこう対処する！－恢復するメカニズム
さきほど”整体では、実際に手でふれて身体を観察しながら異状を見極める”と述べました。
当整体の特色として”からだへの手あて”で、クライアントさんの身体に”やさしく手をあてて”いきます。
この手は、まるでスキャナー・センサーのように細かく観察しながら異状を見つけていきます。
その異状とは、たとえば
・堅く感じる ・熱い冷たい ・浮腫んでズブズブする ・コリがある ・錆びたように動きが鈍い
これらの異状を感じたら、同じくやさしく手をあてていきながら正常化していくのです。
すこし視点を変えると、身体は全体に神経や血液など体液がめぐっています。
さきにあげました異状は、神経や血流などの巡りが滞っている箇所でもあります。
滞っている異状箇所を的確に見つけて、整体で対処すれば滞りが解消され全身の巡りが
よくなって気持ち良くなっていきます。そうなれば不調もどんどん恢復していくのです。
えっ⁈ 手をあてるだけで良くなるの？ と疑問を持つ方に
「この症状ではこう整体操法（施術）します」といった詳細を改めてアップしますので、
気になる方はコチラのリンクをご参考ください。
（リンク）整体の具体的手法－ただいま準備中
４．夏バテ？”おかしい”と思ったら－広島のフィンランド整体へ
いきなり話がかわりますが、
森と湖の大自然に恵まれ、幸福度世界ナンバーワンの北欧フィンランドの人々は
心身に不調を感じたら、森に還って樹々と対話することで自己の内面とも見つめながら
恢復していくのだそうです。まさに自然と交わりながら自己が元気になっていくんですね。
当フィンランド整体も、もっとも自然なカタチである”からだへのやさしい手あて”で
異状箇所を見つけて、手あてによってクライアントさんの自然治癒力を高めていきます。
ところで、この夏に不調を感じたら早めに整体ケアをするのをおススメします。
早ければ回復も立ち直りも早いのです。気力もみなぎりヤル気もでてきますので
お仕事など日常のパフォーマンスもよくなって、日々がよりハッピーに過ごせるようになります。
当フィンランド整体らくしんかんは、広島市西区にあります。
コロナウイルス感染防止のため、ほかのクライアントさんと顔を合わさない、完全個別整体です。
つきましては安心して整体をお受けになれます。完全予約制なのでご予約は以下へどうぞ。
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フィンランド整体らくしんかん
整体のご予約・お問い合わせの電話：０９０－２００２－９８０２
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広島市西区古江西町4-17 BM10ビル 106号室
他に広島市西区”草津古民家”、廿日市市地御前”おもてなしホステル宮島”でも開催
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