広島市の公民館機関誌「らしっく」に掲載されました
2024.04.08
広島市の公民館機関誌「らしっく」に掲載されました
このたび広島市内の公民館で発刊されています機関誌「らしっく」に
当導眠整体らくしん館の地域社会活動（出張健康講座）の記事が掲載されています。
昨年春に「社会教育主事（社会教育士）」講習を修了して
地域の社会福祉協議会だけでなく、公民館や生涯学習施設にも
出張健康講座を開催させていただきました。
活動の柱として、”眠り”をテーマにしていますが
老若男女だれでも”眠り”は大事なもので、高齢になるほど不眠といった
眠りの悩みや不満を抱える方が多くなっています。
さらに高齢化とあいまって、高齢者の独居化（ひとりぐらし）も増えています。
それにあいまって高齢者自身の健康不安も大きくのしかかってきます。
全国的に増加傾向にある”認知症に対する不安”は、その最たるものです。
そういったニーズにお応えするために
「良質な睡眠が認知症予防につながる」というテーマの健康講座には
たいへん大きなご関心をいただき、多くの方が受講していただき
ご好評をいただいています。
今後も地域社会の健康不安解消に
お役立てするために活動してまいります。
こちらの冊子は
広島市内の公民館・生涯学習施設・社会福祉協議会などの公共施設におかれていますので
ぜひお手にとってご覧ください。
（おわり）
導眠整体らくしん館 代表：永見ヤスヒロ（上級睡眠健康指導士）
【整体相談室】広島市西区古江西町4-17 BM10ビル106号
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