イライラして眠れないときの対処法－動画UPしました
2024.05.30
イライラして眠れないとき
さぁ、これから眠ろうとしたら
なんだかイライラして寝つけない。
寝ようとすれば、するほど目がさえて眠れない。
不眠の原因にもなる困った状態を、
寝ながら解決する方法を動画で紹介しています。
しかも、１０分で簡単にできます。
コチラのリンクから動画をご覧になってください。↓↓↓
リンク：イライラして眠れないときの対処法 You tube動画
（おわり）
導眠整体らくしん館 代表：永見ヤスヒロ（上級睡眠健康指導士）
【整体相談室】広島市西区古江西町4-17 BM10ビル106号
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