認知症リスクを下げたければ、40代から対策を‼

2024.12.17

アルツハイマー型認知症の原因となる脳内変異は、40代から始まっている..

こんにちは！

今年も、あとわずか。年が経つのは早いですね。

また、ひとつ年齢を重ねてしまいますね。


これから年齢を重ねて、老後で一番気になるのは

”認知症”


厚労省の推計によると

２０２５年には６５歳以上の高齢者のうち

５人に１人には認知症になっているとされ

介護など大きな社会問題にもなっています。


そうなると

自分は将来「認知症になりたくない」という方も

多いかと思いますが。


もっとも発症例が多い「アルツハイマー型認知症」を

とると、すでに４０代から認知症の原因となる

脳内の変異がはじまっているとされます。


そう言われると怖くなってきますが

普段行なっている、ある習慣をキチンとすれば

その原因をおさえることができて

認知症発症リスクを下げることができます。


詳しいことはYou tube動画用にまとめていますので

以下のリンクからクリックしてご参照ください。

（You tube動画用リンク）

https://www.youtube.com/watch?v=pkUEZSmTPig



今年もあとわずかになりました。

お仕事など頑張りすぎて「心身がしんどい」と感じたり

認知症リスクを下げたいと思ったら

当導眠整体らくしん館まで、ご相談ください。


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当導眠整体らくしん館は

年内最終：2024年は12月30日（火）午後7時まで・古江整体相談室
ー前日までご予約くださいー

年始最初：2025年1月3日（金）午前10時～午後4時まで・古江整体相談室
－こちらも前日までにご予約ください。この日は出張訪問不可ー

導眠整体らくしん館・永見
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