肩こりを放置すると”眠りの質が低下する”?

2025.01.27

肩こりスッキリ & 眠りの質が向上するYou tube動画用意しました

肩コリを放っておくと..


こんにちは!

寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?


当導眠整体らくしん館を

たずねて来られる方で意外にも多いのが


”肩コリ”

お悩みです。


お身体を調べてみると

肩がガチガチに凝っているだけでなく

多くが頭もカチンカチンになって


よく眠れていない

言わば不眠状態になっています。


肩コリというと

毎日が忙しいなどで、そのままにしている方も

多いのが実状ですが


放っておくと、肩コリは

意外にも睡眠にも悪影響を及ぼし

眠りの質を低下させ、体調を崩す原因にもなっているのです。


そうした

”肩コリと眠り”の関係を説明した動画

用意しましたので


コチラからご覧下さい

リンク:”肩こりを放置すると眠りの質が低下する”You tube動画用


さらに

就寝前でも、職場でも、たった10分簡単にできる!

「肩コリ解消&眠りの質向上」のセルフケアも収録しています。


お仕事で疲れたときにも

この動画をみていただくと、肩コリ解消と眠りの質向上で

仕事のパフォーマンスも向上します。


ところで

ガンコな肩コリ、不眠でお悩みの方は

 

当導眠整体で

いっきょ”肩こりスッキリ!・ぐっすり眠れる身体”になれます!

遠慮無く当館でお申し付けください。

(おわり)

※当館の”導眠整体”を受けたい方、詳細は下記のリンクからどうぞ!

リンク:導眠整体らくしん館・ホームページ



Contact

-お問い合わせ-

導眠整体・勉強会のご予約、お問い合せ・ご質問やご不明な点などございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。