またまた江田島での”地域健康”活動になります
2025.03.20
今度は”江田島市市役所（保健医療課）”さまからのご依頼でした
江田島市市役所・保健医療課さまの
ご依頼で「良い眠りが認知症予防につながる」のテーマで
講演をさせていただきました。
そして、このたびの活動場所は
なんと江田島市社会福祉協議会さまの施設でした。
なぜなら
以前、江田島市社会福祉協議会さまから
招かれて今回と同じく
「良い眠りが認知症予防につながる」という趣旨で
健康講座を開講させていただいたことがあったからです。
今回は、江田島市市役所・地域医療課さまから改めて
ご依頼をいただいたことになりますが、
経緯として、以前まで江田島市社会福祉協議会さんを
通じて知るようになったとのことでした。
これも江田島市社会福祉協議会さんからのご縁ですね、
たいへんありがたいことです。
江田島市・地域医療課さまでは
市民の健康事業のひとつとして
食生活改善推進員活動事業があります。
事業活動として
食生活に重点をおき健康づくりを推進しているボランティア団体が、
地域で健康料理教室や男性料理教室などを行います。
そのボランティア団体のひとつが
集まって定期的に健康をテーマに勉強会を開催したり
身体に良い料理づくりの実習もされているとのことです。
受講生の皆さまの熱心さが伝わりました
今回は
勉強会に招いてくださって
およそ１時間半、眠りと認知症の講座を開催させていただきました。
受講者は、ほとんど女性の方でした。
日頃から江田島島民の皆さまの健康増進に取り組んでおられるということ
健康にたいへん関心が高い方ばかりで
終始熱心に受講されていたのが印象的でした。
当講座の特徴は
専門用語は極力避けて、わかりやすい説明に徹するほか
クイズやプチ寸劇も交えて、おもしろく進めていきました。
受講者の皆さまからは、笑い声も絶えず
あっという間に楽しく終わったけど、大変勉強になったと
ご感想をいただきました。
今回の活動を通じて
少しでも江田島市の市民の皆さまの
健康増進にお役に立てればと思います。
（おわり）
導眠整体らくしん館・ナガミ（上級睡眠健康指導士・社会教育士）
広島市西区古江西町4－17 BM10ビル106
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