身体の邪気を出す｜広島市西区　整体＆健康塾らくしんかん

2016.11.27

お腹のミゾ落ち（鳩尾）をやわらかくする運動をします。
別名「邪気呼出法」とも言われています。
文字通り、呼吸に合わせて体を前後に動かしますので
呼吸法にもなります。
鳩尾が堅いと、頭や神経も休まらず何も良いことがありません。
まずは、お腹の中の悪い物をすべて吐き出すつもりで
この邪気呼出法を行ってみて下さい。