なぜ”こたつ”のなかに寝込むといけないのか?-動画アップしました
2024.12.03
”こたつ”に寝込むと、風邪をひく、睡眠の質も悪くなる..
12月にはいると、寒さも厳しくなってきます。
寒いと、ありがたいのが”こたつ”
”こたつ”に入って、温まりながらテレビをみたり、食事をしたり
あるいは晩酌で一杯やるのも良いですね。
でも、気持ち良すぎると”こたつ”から出るのが、おっくうになって
そのまま朝まで寝込むと、翌朝になって風邪をひいたり、だるさが残ったりと
体調をくずす原因にもなることがあります。
今回は”なぜコタツのなかで眠っていけないのか?”を
わかりやすくYou tube動画で解説していますので
ぜひ、ご覧になってください。