You tube動画でご覧になれますーやさしい呼吸法２選 眠れない、厄介事や心配、不安ごとをかかえて頭がいっぱい いつも神経が疲れて”しんどい”という方に 身体や頭のなかのイヤなこと、厄介なことといった邪気をイッキに吐き…続きを読む
ひさびさに”島”での活動です みなさん、こんにちは！ 広島の導眠整体らくしん館・ナガミです 「導眠」文字通り、“眠り”をテーマに 地域の皆さまに“眠りと健康づくり”のお手伝いということで 今回…続きを読む
１１月のスケジュールを一部変更致します （変更前）１１月１７日（日）１０～１９時（古江） （変更後）１１月１７日（日）終日休業になります。
急遽、出張対応が発生しました関係上 10月27日（日）終日臨時休業となります。 メール・電話での返信が遅くなることがあります。 ご了承ください。
11月のスケジュールを更新しました。 詳細は下記リンクのカレンダーからどうぞ。 リンク：カレンダー（スケジュール詳細） 11月の地御前”おもてなしホステル宮島”開催日 11月10日（日）正午から17時までです（17時受付…続きを読む
好評のため”大竹市社会福祉協議会”さまに、また招かれました 令和６年10月18日（金）と21日（月）は 広島県大竹市社会福祉協議会さまに招かれて ２箇所で『眠りと健康』をテーマに講演活動させていただきました。  …続きを読む
10月19日（土）～20日（日）は研修出張のため終日休業になります また10月21日（月）も出張対応のため終日休業になります この期間、電話・メールの対応・返信が遅れることがあります。ご了承ください。
将来、認知症になってボケたくない方に朗報です 最近の研究で、 昼寝を上手く活用すれば、認知症予防につながることがわかってきました。 ちょっとしたことに気をつけるだけで、誰でも簡単に実現可能です。 こちらのYou tube…続きを読む
腰が良くなれば、眠りの質も良くなる 2024年9月に江田島市社会福祉協議会さんに招かれまして “腰痛と眠り”をテーマにした講演をさせていただきました。 70代以上の高齢者中心でのご受講でしたが 腰痛や眠りに…続きを読む
再度『講演』依頼がありましたｰ江田島へ 2024年9月24日（火）、今回は江田島での活動になります。 このたびは江田島市社会福祉協議会さんを通じて、地元の社会福祉法人・誠心福祉会の 誠心園さんが運営するサロン『よりみちカ…続きを読む
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