根本改善整体らくしんかんのナガミです。 2月も下旬になろとうとしていますが、 この時期に整体を受けに来られる方を拝見して 特徴として 「足が冷えている」 「足の指先の力が抜けない」 と言う人が多いのです。 …続きを読む
根本改善整体らくしんかん（広島市）のナガミです。 この２月受験シーズンです。 なかには緊張のあまり試験前、試験中お腹が痛くなって思わずトイレに 駈け込んでしまった経験ありませんか？ 肝心な時に…続きを読む
根本改善整体らくしんかん（広島市）ナガミです。 3月1日（日）野口整体勉強会のご案内です。 新型肺炎コロナウイルス、インフルエンザウイルスの予防をするために、 マスク、手洗いなど言われますが、”守りの姿勢”…続きを読む
根本改善整体らくしんかん（広島市）のナガミです。 先日、広島市内のお寺で開催していたヨガ教室に参加しました。 その時のヨガ教師が「からだの体温を上げると免疫力が高まる」と しかも、近年において…続きを読む
根本改善整体らくしんかんのナガミです。 前回”あくび”をやったので、 ついでにもうひとつやっつけておきます。 コンプレックスを抜く方法。 意外に簡単。 アイウオッチ…続きを読む
根本改善整体らくしんかんのナガミです。 ２０２０年２月１５日（土）似島へ サロン交流活動と整体ボランティア活動を行いました。 今までと違…続きを読む
根本改善整体らくしんかんのナガミです。 ウチは認知症対策の整体もやっているので、 整体を受けに来る年代が高くなるのが特徴。 これらの方で、気になる悩みに ”高血圧” 血圧が高くて…続きを読む
いきなりですが、この骨格図をご注目下さい。 &nbs…続きを読む
根本改善らくしんかん整体のナガミです。 これまでシリーズで”肩胛骨を動かせ”と訴えてきました。 なぜこの時期”肩胛骨を動かすのか？”の疑問にお答えします。 じつは”肩胛骨”を動かすのは、別にこ…続きを読む
根本改善らくしんかん整体らくしんかん・ナガミです。 前回は”肩回し”ハードヴァージョンで、 肩胛骨を大きく閉じて、開いて、上下左右に動かせる運動を 紹介しました。 肩胛骨を動かす体操や、運動は…続きを読む
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