2020年2月25日 / 最終更新日時 : 2020年2月25日 admin ブログ 根本改善は足元から！－根本改善整体らくしんかん 根本改善整体らくしんかんのナガミです。 2月も下旬になろとうとしていますが、 この時期に整体を受けに来られる方を拝見して 特徴として 「足が冷えている」 「足の指先の力が抜けない」 と言う人が多いのです。 […]
2020年2月24日 / 最終更新日時 : 2020年2月24日 admin ブログ 試験中トイレが心配な受験生へー根本改善整体らくしんかん（広島市） 根本改善整体らくしんかん（広島市）のナガミです。 この２月受験シーズンです。 なかには緊張のあまり試験前、試験中お腹が痛くなって思わずトイレに 駈け込んでしまった経験ありませんか？ 肝心な時に […]
2020年2月23日 / 最終更新日時 : 2020年2月23日 admin ブログ 本番に腹痛が痛くなった受験生へ－ここが盲点－根本改善整体らくしんかん（広島市） 根本改善整体らくしんかん（広島市）のナガミです。 受験本番 試験会場で席にすわり、問題用紙と解答用紙が配られている開始直前。 緊張もクライマックス。 そんな時に”お腹”あたりから ぎゅるぎゅる […]
2020年2月22日 / 最終更新日時 : 2020年2月22日 admin ブログ カラダの免疫を高める実習会・野口整体勉強会（3/1)－根本改善整体らくしんかん（広島市） 根本改善整体らくしんかん（広島市）ナガミです。 3月1日（日）野口整体勉強会のご案内です。 新型肺炎コロナウイルス、インフルエンザウイルスの予防をするために、 マスク、手洗いなど言われますが、”守りの姿勢” […]
2020年2月21日 / 最終更新日時 : 2020年2月21日 admin ブログ 体温を上げると免疫力が高まるのか－根本改善整体らくしんかん（広島市） 根本改善整体らくしんかん（広島市）のナガミです。 先日、広島市内のお寺で開催していたヨガ教室に参加しました。 その時のヨガ教師が「からだの体温を上げると免疫力が高まる」と しかも、近年において […]
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月20日 admin ブログ 簡単コンプレックスを抜く方法－根本改善整体らくしんかん（広島市） 根本改善整体らくしんかんのナガミです。 前回”あくび”をやったので、 ついでにもうひとつやっつけておきます。 コンプレックスを抜く方法。 意外に簡単。 アイウオッチ […]
2020年2月19日 / 最終更新日時 : 2020年2月19日 admin ブログ ”あくび”の効用－根本改善整体らくしんかん（広島市） 根本改善整体らくしんかんのナガミです。 ここ2，3日は雪が降るなど寒かったですが、 広島市内の平野部では、日中はポカポカで春の兆しを感じます。 昼下がりになると、眠くなって 思わず”あくび”を […]
2020年2月17日 / 最終更新日時 : 2020年2月17日 admin ブログ 機動整体師ナガミ＠瀬戸内諸島ほぐし旅－似島活動報告－根本改善整体らくしんかん 根本改善整体らくしんかんのナガミです。 ２０２０年２月１５日（土）似島へ サロン交流活動と整体ボランティア活動を行いました。 今までと違 […]
2020年2月16日 / 最終更新日時 : 2020年2月16日 admin ブログ これで挫折しない！－西式健康法・毛管運動（ゴキブリ体操）－根本改善整体らくしんかん（広島市） 根本改善整体らくしんかんのナガミです。 こちらでは主に”野口整体”を主体にして からだと心の健康法をご紹介しましたが、 ちょっとズレて”西式健康法”にも少し触れます。 ちなみに野口整体の野口晴 […]
2020年2月15日 / 最終更新日時 : 2020年2月15日 admin ブログ こうすればゴキブリ体操（毛管運動）がラクにできる！－根本改善整体らくしんかん（広島市） 根本改善整体らくしんかんのナガミです。 前回ゴキブリ体操を紹介しました。 やり続けたことのある人には、わかると思いますが、 わずか３分でもこの運動は結構つらいんです。   […]
