肺を強く元気にして免疫力もアップする-整体でできるんです 2021年12月11日 ブログ コロナ感染、まだどうなっていくのか?かわかりませんね。 コロナがおさまるにせよ、第6波がくるにせよ 大事なコトは ”肺を強く元気にして、免疫力もアップすること” これに尽きますね …続きを読む
股関節の動きが堅いとお悩みの方に-高齢の方にも最適な改善方法があります 2021年12月1日 ブログ 最近のお年寄りは熱心に運動される方が多いですね。 ウチの常連さんも 「毎日ラジオ体操しているし、週2回体操教室にも通っているよ」 と。 しかし、お悩みもあるんです。それは… &nb…続きを読む