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2022年8月

2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月20日 admin ブログ

夏バテは整体で改善できます!

残暑厳しいなか、こんな症状が気になり出したら”夏バテ”です。 ☑ だるくて疲れがとれない ☑ 夏カゼ?-頭が痛いし、立ちくらみがする ☑ 食欲不振で胃腸の調子が良くない ☑ 夜眠れなくて、朝起きてもスッキリしない 夏バテ […]

2022年8月9日 / 最終更新日時 : 2022年8月9日 admin ブログ

コロナに感染したら-自宅療養で元気に復帰した例

コロナ第7波の勢いがとまらないようです。全国で一日20万人を超える感染者がでています。 身近なところでも感染した人が続出して、もはや誰もがいつ感染してもおかしくない状態です。 今回は「もしコロナに感染して発症したら&#8 […]

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クイズで楽しみながら快眠・熟眠を!-その1

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2月のスケジュールUPしました

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スケジュール一部変更-1月21・22日は臨時休業に

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眠りの質向上研究所・プチ講座①-メラトニンってなに?

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冷え症・足の冷えで、夜眠れない方に朗報です

2023年1月6日

スケジュール一部変更-おもてなしホステル宮島・1月開催日

2023年1月2日

かんたん『不眠・熟眠度』チェックで、あなたの眠りの質がわかる!

2022年12月25日

腰が悪いと、眠りでも大損する

2022年12月23日

寝床のハナシ-ベッド、畳にフトンどっちがいいの?

2022年12月23日

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