高血圧でお悩みの方に－いちばん安全で楽に血圧を下げる方法とは
2023年11月20日 ブログ

副作用なし！もっと楽に血圧を下げる方法があります 広島市の導眠整体らくしん館・ナガミです（上級睡眠健康指導士でもあります）。 急に冬が来たような寒さになりましたが、寒くなると気になるのが”血圧”。 普段から高血圧気味の方…続きを読む

ゲイシャ・チョコレート入荷しました（数量限定）
2023年11月15日 ブログ

ゲイシャ・チョコレート再入荷しました。 ナッツとミルクの日本人にやさしい”あの味” 夏のあいだは高温で溶けてしまう恐れがあったため 提供を中止していましたが、このほど数量限定で取り寄せました。 フィンランドへ訪れた日本人…続きを読む

どっぷりフィンランド交流体験報告（＠島根県出雲市）
2023年11月15日 ブログ

出雲市・フィンランド”カラヨキ市”姉妹都市20周年記念祝賀会に参加 ２０２３年１１月１１日 島根県出雲市とフィンランド・カラヨキ市が姉妹都市提携 ２０周年を迎えて記念祝賀会と交流イベントが開催されました。   …続きを読む

知って役立つカフェイン特集－新しい会報ができました
2023年11月3日 ブログ

カフェイン、〇〇〇ミリグラム以上は劇薬に相当する⁉ 当・導眠整体らくしん館の新しい会報（熟睡生活・2023年冬号）が できあがりました 今回は”カフェイン”特集。 睡眠健康指導士（上級）・私 ナガミが わかりやすく解説し…続きを読む