今回は広島市佐伯区・石内（いしうち）公民館での活動でした こんにちは！ 広島の眠りに特化した整体を行っています ”導眠整体らくしん館”のナガミです。 じつは、整体と並行して、｢眠りと健康」をテーマに地域社会…続きを読む
カラダもココロもガチガチ、心配や不安で、夜眠れない方へ 夜眠ろうとしたら、不安や心配事が頭から離れない。 カラダの緊張して寝つけなかったという経験ありませんか？ これが毎晩続くと、寝つきが悪くなり不眠の原因にもなりますね…続きを読む
7月のスケジュールを更新しました。 詳細はコチラの”カレンダー”をご覧ください。↓↓↓ カレンダー – 導眠整体らくしん館 (rakushin-seitai.com) 7月の休業日は毎週水曜日の…続きを読む
広島のベッドタウン街区にある公民館での”眠りの講習” 今回の”眠りの講習会”は 広島市佐伯区皆賀公民館にお邪魔して開催しました。 （開催日2024年6月20日） &…続きを読む
はじめての広島市・地域包括支援センターでの出張健康講座 今回は広島市三和地域包括支援センターさんの ご依頼で「良い眠りが認知症予防につながる」講演を させていただきました。 ところで 『広島市包括支援センタ…続きを読む
あなたの地区でもできます！－ぜひ呼んでください ２０２４年５月３０日 広島県大竹市社会福祉協議会（大竹社協）さまより 同所で健康講座の講師に招かれました。 テーマは 「眠りの質を高めると、認知症予防につなが…続きを読む
イライラして眠れないとき さぁ、これから眠ろうとしたら なんだかイライラして寝つけない。 寝ようとすれば、するほど目がさえて眠れない。 不眠の原因にもなる困った状態を、 寝ながら解決する方法を動画で紹介して…続きを読む
急な出張対応が発生しましたので ５月２６日（日）は終日休業となります。 電話・メールの返信が遅くなることがございます。 ご了承願います。
東日本大震災の被災地ボランティア活動の概要レポートします 2011年3月11日に発生しました東日本大震災。津波や原発事故による被災された方々に直接おからだに触れて 整体をするボランティア活動ですが、岩手県・宮城県・福島県…続きを読む
6月のスケジュールUPしました 詳細はコチラからどうぞ！ リンク：カレンダー（スケジュール詳細） おもてなしホステル宮島は６月２３日（日） ６月の地御前・おもてなしホステル宮島開催委予定日は ６月２３日（日…続きを読む
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