根本から改善！どんどん元気になれる！講座ラインナップ
おひとりから個人で受講できます（１～4名様まで）
・何度でもご質問OK！ わからないところが完全理解できます！
・ほかの方に気兼ね不要！個人受講なのでマイペースで無理なく受講できます！
・家族や友人どうしでの受講も大歓迎！ 和気あいあい楽しく受講できます！
① ”野口整体勉強会+手あての愉氣法体験”～初めての方に最適！
「整体入門」（ちくま文庫）が出回って、野口整体が知られるようになりました
やさしそうに見えますが、奥深いところがあり勉強しづらい面もあります。
本を読んでも”わからない” 野口整体ってどんな整体なのか？知りたいアナタに！
初歩からていねいにご説明します。併せてシンプルなのに整体の真髄でもある
「手あての愉氣（ゆき）」も体験実習できて、カラダが気持ち良く変化しますよ
「整体入門」はお読みにならなくても大丈夫です
講座は勉強会の形式をとっていますが
講師がやさしく丁寧に説明します。初めての方も安心してご受講できます
①野口整体の概要と体系
②野口晴哉先生の生い立ちと整体観
③気と手あてのはなし
④手あての愉氣法の実習。不調箇所や気になるトコロを手あてします
⑤質疑応答
という流れになります。
受講される方のご希望や状況で変わることがあります
軽く身体を動かす実習しますので、長袖のシャツに柔らかい長ズボンに靴下着用
でのご参加をおすすめします（更衣できます。スカート・堅い服は避けて下さい）
ほかでは、学ぶ機会が難しい”野口整体の入門勉強会”です。どうぞ遠慮なくご受講ください。
受講料金 90分 おひとりにつき6,000円
（お二人以上で受講の場合、一人につき1,000円割引。開催随時・要予約・定員１～4名）
※コロナウイルス感染対策のため、上記勉強会は
水・金曜日の”草津：草津古民家マチゴト”（お一人様からOK）
土・日曜日午の”太光寺”（２人～４人様までOK）になります。
ご予約・お問い合わせは↓
”①野口整体勉強会＋手あての愉氣法体験”で申し込んでください↓
②”活元運動＋おやすみ体操”－必ず改善する最強の自律訓練法
根本改善整体を受けながら、２つの自律訓練法も同時進行で行うと必ず改善します。
それが”活元（自動）運動”と”おやすみ体操”です。
活元運動は、野口整体の野口晴哉先生がすすめた”無意識運動”。
自分で勝手に動く運動です。からだに異状があれば勝手に動き出して、
異状箇所や偏り、歪みを勝手に修正してくれる最強の自律訓練法です。
おやすみ体操は文字通り、就寝前に寝ながらできる「自由＆気持ち良さ」を追及した
3分でできる簡単体操です。１回受講すれば誰でも簡単に習得できます。
簡単なのにカラダの偏り、歪みもとれる。そのまま熟睡できて翌朝スッキリします。
この２つの訓練法を身につけて、３カ月継続して行うと必ずカラダは「改善」します。
当講座では、実修重視で確実に習得していただくことを目指します。
当受講者に限り、後日根本改善整体を受けた際に”無料フォロー指導”がつきます。
受講料金 120分 おひとりにつき10,000円
（お二人以上受講の場合は、おひとりにつき1,000円割引。30分講座無料延長あり）
（受講後は根本改善整体を受けた際に、５～10分の無料フォロー指導を受けられます）
※コロナウイルス感染対策のため、
水・金曜日の草津：草津古民家マチゴト、
または土・日曜日の太光寺での開催になります。（ともにお一人様からOK）
ご予約・お問い合わせは↓
”②活元運動＋おやすみ体操”で申し込んでください↓
【コロナウイルス感染防止のため、以下の講座は当面開催中止します】
③認知症対策講座～ボケ封じもできて、老後も安心！
高齢化が急速にすすむなか、認知症も大きな問題になっています
厚労省の予測では2020年には325万に膨れ上がると予測しています。
高齢者の多くが認知症にかかるという事実。両親や親族らの介護で「私はボケたくない」
「認知症になりたくない」という想いを持っている方も多いと思います
整体の観点から、ココをケアすると大丈夫！ボケ封じのポイントをわかりやすく説明
職場でも家庭でも簡単にできるケア法や体操を実習します
受講すると心身がスッキリするだけでなく、頭の疲れも取れて頭脳明晰になります
別名「頭が良くなる講座」でもあります。中高年の方はもとより若い方や学生さんにも
おすすめの講座です
ボケ無し地蔵様より確実で早い！ーボケ封じ・認知症対策講座
基本編 90分 おひとりにつき10,000円
（要予約・随時開催・定員１～8名）
高齢者の方におすすめ！おもに椅子に座って軽い運動をします
応用編 120分 おひとりにつき18,000円
（要予約・随時開催・定員２～4名）
基本編の復習のほか、2人組で畳の上で寝て腰や全身のケアをします
④”症状別対策・季節とからだ基礎”講座
ガンコな肩こり、繰り返す腰痛に膝痛、冷え性、倦怠感、全身疲労
いろいろとお身体に悩みを抱えているかと思います
症状別に特化して、ご自身で改善できる体操など無理のない健康法を実習します
受講される方のお体の状況に合わせてアレンジしますので安心して受講できます
季節の変わり目などに体調を崩すケースが多くあります。着るモノや食べるモノも
春夏秋冬で変わるなか、体も心も季節に応じて変化します。季節の移り変わりを
快適に過ごせる健康法も受講できます
受講料金 120分 おひとりにつき18,000円
（要予約・随時開催・定員１～4名）
講座内容のご希望をお伺いします。お申し込み時にご希望をお知らせください
※各講座２人以上で受講の場合はおひとりにつき1,000円引き
同日に根本改善整体を受けられるときは、1,000円引きの3,000円で受けられます
（根本改善整体は時間の都合でお受けできない場合があります）
会場：太光寺和気殿、草津古民家マチゴト（毎週金曜日のみ）ほか
①～④まで講座のご予約は
☎０９０－２００２－９８０２
または当ホームページ”予約・問合せ”からどうぞ↓
https://rakushin-seitai.com/予約・お問合せ/
受講時にはこちらの”お願いと注意事項”もご参照ください↓