整体で”不眠・自律神経失調”が改善できるワケ
2022.12.19
整体で”不眠と自律神経不調”を改善できる理由とは
自律神経のバランスが乱れると
自律神経失調症といって、多くの方が『不眠』で苦しんでいます。
自律神経系が乱れると、どうして不眠になるのかは
以前、自律神経のしくみをわかりやすく説明したものが
ありますので、コチラをご参考ください。↓↓↓
自律神経の乱れは、整体で調整できます。
だからと言って
薬物を使用したり、身体を切って直接神経を
取り出して触るわけにはいきません。
今回は整体で、
どうして自律神経を調整できるのか
その理由をわかりやすくご説明します。
整体は自律神経系の中枢にせまる！
結論から先に申し上げますと
整体では”頭・背骨・骨盤”をつかって自律神経を調整していきます。
ただ、正確に言えばこの３つだけではないのですが。
自律神経のひとつの交感神経の中枢は
背骨のなかの脊髄をとっています。
それに対して、副交感神経が複雑です。
脳や、そして骨盤の内側にある仙髄から発しているようです
そして細かくは顔面や腹部などに分布しています。
分布が複雑多岐にわたるので、”迷走神経”とも言うそうです。
しかしながら
脳から背骨そして骨盤のラインは自律神経が分布しているので、
頭や背骨そして骨盤を調整するのです。
自律神経は末梢神経でもあって
痛い・熱いなどの皮膚に広く分布する
感覚神経とも連携しているので
頭や背骨そして骨盤のうえの
皮膚をやさしく弛めたりすることで
自律神経の緊張が弛んで調整されるのです。
自律神経の調整－整体では”やさしく”するのが命！
これには
弛める場所を正確に把握して
やさしく触れることが大事なのです。
これを叩いてみたり、強く揉んだりすると
かえってガチガチに堅くなってしまいます。
それが自律神経の働きを悪くしてバランスを
狂わせてしまいます。
いかがでしょうか？
整体で自律神経を調整できるワケを
ご説明しました。
これで気持ち良く眠れるようになって
不眠もサヨナラできて、自律神経失調症から
くる不調もたちまち改善できるのです。
つぎは不眠と腰痛の関係を
とりあげてみたいと思います。
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