根本改善のヒント＆実践ー膝痛に！自分でできる調整法③－

自分でできる膝痛改善法を紹介します。膝のトラブルだけでなく、前回紹介しました足先、カカト、足首のトラブルにも使えますので、是非とも試してください。なお、注意事項があります。すでに足首や膝などにトラブ…続きを読む

実際に写真のように足首をまわしていると、足首のカカト付近が堅い、まわしにくいところがでてきます。そのひとつが以下のところです。 &n…続きを読む

根本改善整体”足”シリーズ、いよいよ”膝痛”などの”膝のトラブル”へ入ります。 ”いよいよ”っと言ったのは、「膝」という場所は、ご存知のとおりカカトと腰の中間にあって、常に下にあるカカトや足先の部分と…続きを読む