蒸し暑さに耐えられない時－今年の梅雨を快適に過ごす方法
2020年6月30日 ブログ

梅雨まっただ中、”蒸し暑い” うっとおしくて、湿気で、汗もタラタラ からだが重くて、だるくて、疲れて、仕事も勉強もやる気がでない   呼吸器や、浮腫みがちな人に多い”泌尿器”が弱い人は 梅雨時期は苦手な傾向が強…続きを読む

機動整体師ナガミ＠瀬戸内諸島ほぐし旅ー似島再起編・第２弾
2020年6月28日 ブログ

機動整体師ナガミ＠瀬戸内諸島ほぐし旅・百番勝負 14番は”似島・再起編”の第２弾です   第１弾が好評のため、つづいて翌週に第２弾を決行しました 今回も島の皆さまに大好評でした。似島の現状レポートも 踏まえて、…続きを読む

熱中症対策はコレ一本で安心！
2020年6月27日 ブログ

今年の夏も猛暑が予想されています   ギラギラした炎天下、猛暑のなかでの 外出や作業、運動には”熱中症”にかかる 危険性がいっぱい！   とくに梅雨明けの暑さに慣れていない 小さな子供さん、お年寄りの…続きを読む

腰痛・坐骨神経痛の改善ポイントー仙腸関節の調整法－根本改善整体らくしんかん（広島市）
2020年6月14日 ブログ

”腰が痛くて….”と来られる方が 非常に多いのですが   実際に観察して触ってみると ”仙腸関節” が痛いという人が圧倒的に多いのです   逆に”腰痛は無いと思います” と言う…続きを読む

だるい・浮腫む・坐骨神経痛にも～”足で不調改善”！－根本改善整体らくしんかん（広島市）
2020年6月11日 ブログ

根本改善整体らくしんかん・ナガミです   ラジオ体操でお馴染みの 足を横に出して伸ばす体操ですが お尻を落として、足裏を床につけますか？           &…続きを読む

肩こり－もみ過ぎ注意！－根本改善整体らくしんかん（広島市）
2020年6月6日 ブログ

肩のマッサージで、肩コリの根本改善はできません   リラクゼーション効果は期待できるので、決して無駄ではありません ご家族どうし、友人どうし、ごく気持ち良い範囲で行えば やる側も手や指に大きな負担がないので、ほ…続きを読む

食べて補う発想は”肝臓をダメにする”－根本改善整体らくしんかん（広島市）
2020年6月2日 ブログ

からだの不調を感じた時 とくに”だるい”　”疲れがひどい”時に 栄養ドリンクなど、栄養剤やサプリを飲まれる方が多いのですが こういう時こそ、過度の栄養は摂らないほうがいいのです     この場合、最初…続きを読む