カラダの免疫を高める実習会・野口整体勉強会（3/1)－根本改善整体らくしんかん（広島市）

根本改善整体らくしんかん（広島市）ナガミです。 3月1日（日）野口整体勉強会のご案内です。新型肺炎コロナウイルス、インフルエンザウイルスの予防をするために、マスク、手洗いなど言われますが、”守りの姿勢”…続きを読む

根本改善整体らくしんかん（広島市）のナガミです。先日、広島市内のお寺で開催していたヨガ教室に参加しました。その時のヨガ教師が「からだの体温を上げると免疫力が高まる」としかも、近年において…続きを読む

根本改善整体らくしんかんのナガミです。前回”あくび”をやったので、ついでにもうひとつやっつけておきます。コンプレックスを抜く方法。意外に簡単。アイウオッチ…続きを読む

根本改善整体らくしんかんのナガミです。２０２０年２月１５日（土）似島へサロン交流活動と整体ボランティア活動を行いました。今までと違…続きを読む

根本改善整体らくしんかんのナガミです。ウチは認知症対策の整体もやっているので、整体を受けに来る年代が高くなるのが特徴。これらの方で、気になる悩みに ”高血圧” 血圧が高くて…続きを読む

いきなりですが、この骨格図をご注目下さい。 &nbs…続きを読む

根本改善らくしんかん整体のナガミです。これまでシリーズで”肩胛骨を動かせ”と訴えてきました。なぜこの時期”肩胛骨を動かすのか？”の疑問にお答えします。じつは”肩胛骨”を動かすのは、別にこ…続きを読む

根本改善らくしんかん整体らくしんかん・ナガミです。前回は”肩回し”ハードヴァージョンで、肩胛骨を大きく閉じて、開いて、上下左右に動かせる運動を紹介しました。肩胛骨を動かす体操や、運動は…続きを読む

根本改善らくしんかん整体のナガミです。この2月の初春の時期は”肩胛骨を動かせる”ことがポイントだとご説明してから少し間が空きました。以前に紹介しました”肩上げストン”につづき、今度は”…続きを読む

今回の機動整体師ナガミ＠瀬戸内諸島ほぐし旅・百番勝負 ”似島”編です。いつもと違って今回”認知症予防・ボケ封じ”講座編です。高齢化がすすみ、福祉のインフラが貧弱な離島には関心が高く多くの方がお越しに…続きを読む