地域の皆さんの元気作りのお手伝い－大竹市・６０分２本勝負‼
ブログ好評のため”大竹市社会福祉協議会”さまに、また招かれました 令和６年10月18日（金）と21日（月）は 広島県大竹市社会福祉協議会さまに招かれて ２箇所で『眠りと健康』をテーマに講演活動させていただきました。  …続きを読む
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10月19日（土）～20日（日）研修出張のため終日休業 21日（月）終日出張で休業
ブログ10月19日（土）～20日（日）は研修出張のため終日休業になります また10月21日（月）も出張対応のため終日休業になります この期間、電話・メールの対応・返信が遅れることがあります。ご了承ください。
認知症予防になる”昼寝の仕方”ーYou tube動画アップしました
ブログ将来、認知症になってボケたくない方に朗報です 最近の研究で、 昼寝を上手く活用すれば、認知症予防につながることがわかってきました。 ちょっとしたことに気をつけるだけで、誰でも簡単に実現可能です。 こちらのYou tube…続きを読む
腰が悪いと眠りの質が低下する⁈ー動画を用意しました
ブログ腰が良くなれば、眠りの質も良くなる 2024年9月に江田島市社会福祉協議会さんに招かれまして “腰痛と眠り”をテーマにした講演をさせていただきました。 70代以上の高齢者中心でのご受講でしたが 腰痛や眠りに…続きを読む
好評でした『腰と眠りの関係』ー江田島市社会福祉協議会さんに招かれての講演
ブログ再度『講演』依頼がありましたｰ江田島へ 2024年9月24日（火）、今回は江田島での活動になります。 このたびは江田島市社会福祉協議会さんを通じて、地元の社会福祉法人・誠心福祉会の 誠心園さんが運営するサロン『よりみちカ…続きを読む
臨時休業のお知らせｰ10月4日（金）
ブログ急遽、出張対応のため 10月4日（金）は臨時休業になります。 メール・電話での返信が遅くなることがあります。 あらかじめご了承ください。
出張講座｢眠りと認知症予防｣ in 山口県周南市バージョン
ブログ出張講座ｰはじめての山口県での開催 こんにちは！ 広島市の導眠整体らくしん館・ナガミです！ 最近では、｢眠り｣に関心を持たれる方が大変多くなり そのなかでも、最近になって知られるようになってきたのが ｢良い眠りが認知症予…続きを読む
10月のスケジュール更新しました
ブログ10月のスケジュールをUPしました 10月のスケジュール詳細はコチラです↓↓↓ リンク：カレンダー（スケジュール詳細） ★おもてなしホステル宮島開催日⇒10月6日（日） 地御前・おもてなしホステル宮島での開催日は、10月…続きを読む
居眠り運転防止！ー運転中眠くなったらコレ
ブログハンドルを握ったまま”居眠り防止”ができます 運転中に眠くなったことありませんか？ 高速道路を走行中や、お客さんを乗せている時、時間が迫っているときなど すぐに車を停めて仮眠をとるのが難しい時ってありますね。  …続きを読む
お化け・幽霊がでそう！夜怖くて眠れないときの解決法があります
ブログたった５分、お金もかからない解決法あります お化けが出る 幽霊がでそうで 夜が怖くて眠れない方へ 旅先での宿や 日中に怖い体験をした ちょっとしたキッカケで起こりうることです。 怖さが気になると なかなか寝つけなくなり …続きを読む