西日本では梅雨明け宣言が出始めましたが 梅雨期の湿気や朝晩の冷えで、体調崩されていませんか？   とくに、こんな不調に困ってませんか ☑　熱っぽくって頭が痛い ☑　鼻水がぐしゅん、ぐしゅんと出る ☑　ノドが痛く…続きを読む

未だ梅雨明けがしていません 梅雨特有の湿気で身体が参っていませんか？   こんなコトにお悩みのあなたに！ ☑　身体が重い、だるい ☑　何となく疲れやすい ☑　食欲が無くて、デキモノが出る   頭も回ら…続きを読む

根本改善整体らくしんかん・ナガミです   まず、わたしが整体を勉強した時に お世話になった先生のブログを紹介します ”野口整体の研究　整体ヨガ道場・悠遊塾のブログ” https://ameblo.jp/youh…続きを読む

根本改善整体らくしんかん・ナガミです   先日ウチの常連の女性の方から電話が入って 「少し前からずっと、めまい・動悸がして なかなか良くならないのですが、どうしたらいいでしょうか？」 という相談を受けました &…続きを読む

根本改善整体らくしんかん・ナガミです   当根本改善整体らくしんかんは 野口整体をベースに整体操法を行っております。 ほかにセルフケアの一助に、快感覚を高め回復の過程を 愉しんでいただくために”操体法”も導入し…続きを読む

根本改善整体らくしんかんのナガミです 今回のテーマは”不眠”です 不眠でお悩みの方、最後までご覧くださいね 今回はどうすれば”不眠症”を克服して 心地良い深い眠りと、爽快な朝を迎える 秘訣をお教えします   根…続きを読む

コロナ感染対策でマスクし続けていると 肺を含めて呼吸器を弱らせます 息苦しいと熱中症にもなりやすいです     この梅雨時、湿気で空気が重いなか ちょっとでも動けば息苦しくなります 今回はこんなコト状…続きを読む

生命よみがえる、活力アップの万能４原則とは？                       いまやネットでも健康…続きを読む

根本改善整体らくしんかん・ナガミです ご高齢の方にも安心してできる ”腰痛・脚のトラブル”解決法 ご紹介します   実際にお見えになった 70代女性のクライアントさんを 実例モデルに説明します   以…続きを読む