2023年8月のスケジュール更新しました 詳しくはリンク：カレンダーからご覧ください↓↓↓ リンク：スケジュール（カレンダー） ８月２３日（日）おもてなしホステル宮島・開催です お待たせしました。 8月23日（日）は地御 […]

出張対応が入った関係上 7月21日（金）・22日（土）・23日（日）は 終日休業いたします。 電話・メールでのお問い合わせも遅くなることが ございますので、ご了承ください。

広島市佐伯区社会福祉協議会さまから手紙がきました 広島市の導眠整体らくしん館（上級睡眠健康指導士）の永見ヤスヒロです。 令和５年７月６日に広島市佐伯区社会福祉協議会さまを通じて、区庁舎内で サロン活動のリーダーさん向けに […]

これを知っておくと、イザっと言うときに助かります！ 広島市の導眠整体らくしん館（上級睡眠健康指導士）のナガミです。 今回は熱中症対策です。熱中症は体温が上がってしまい体内の温度調整が 効かなくなることが原因です。そこで、 […]

導眠整体らくしん館・古江整体相談室で 整体を受けに来られたクライアント様に茶菓をお出ししています。   そのなかでフィンランドでメジャーで 日本人にも好評な”ゲイシャ・チョコレート”を提供していましたが いった […]

夜になると眠たくなるワケ？　わかりやすく説明します ”導眠整体で気持ち良く熟睡できる！　さらに身体中の不調もどんどん良くなっていく！ 広島市の導眠整体らくしん館（上級睡眠健康指導士）のナガミと申します。 あたりまえのよう […]

質の高い眠りが認知症予防につながる？ こんにちは！　広島市の導眠整体らくしん館・睡眠健康指導士のナガミです。 今日は広島市佐伯区社会福祉協議会さまのご依頼により、佐伯区役所庁舎で 「眠りと認知症予防」講座を開催しました。 […]

”おもてなしホステル宮島”開催日が変更になります。 当初7月9日（日）⇒（変更後）8月27日（日）になります。 日付の変更の旨、よろしくお願いいたします。

カフェインの問題。睡眠健康指導士がお答えします 広島市西区の導眠整体らくしん館（睡眠健康指導士・上級）のナガミです。 コーヒーやお茶に含まれている「カフェイン」を摂ると目覚まし効果がある いっぽう、眠りづらくなって「眠り […]