足がだるくて眠れないときに、コレで大丈夫！ いざ！眠ろうとしたときに 足がだるくて寝つけなかったことありませんか？ 長時間のハードな立ち仕事をされている方だけでなく 冷え性や、むくみがちの方は、ジメジメとし…続きを読む
不眠（中途覚醒）－夜中に何度も目がさめて困る方に 広島市の導眠整体らくしん館・ナガミです（導眠整体師・上級睡眠健康指導士）。 最近は公民館や社会福祉協議会さんに招かれて、健康睡眠講座を行う機会が増えました。 受講される方…続きを読む
野口整体の”整体法”を学びたい方へ 当導眠整体らくしん館でもお世話になっています。 特定非営利活動法人・氣道協会で今シーズン”整体法”習得コースが 開催されます（場所：東京・横浜）。 野口整体を体系的に無理…続きを読む
今回は広島市佐伯区”美隅（みすみ）公民館”で活動です こんにちは！ 導眠整体らくしん館の永見（ナガミ）と申します。 ”眠り”に特化した整体をおこない不眠解消や、 眠りの質を向上させることで”治る力”を増大さ…続きを読む
今回の”地域社会活動”は島根県・津和野町です。 ちなみに島根県・津和野町というと 今年、令和６年５月から復活の”SLやまぐち”号や 森鴎外ゆかりの地、鷺舞（さぎまい）や鯉の町など 観光でたいへん有名なところですね。 &n…続きを読む
５月１日（水）より再開します 家族が病気療養のため、しばらく休業していましたが 回復の見込みが立ちましたため、５月１日（水）より再開いたします。 ５月１日（水）は古江整体相談室で午前１０時から開催します。 ゴールデンウィ…続きを読む
家族急病のため 4月30日（火）まで臨時休業させていただきます。 5月からは当家族の回復状況をみて改めてご案内いたします。 ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。
長期研修のため ４月２１日（日）から４月２１日（日）まで休業とさせていただきます。 なお電話・メールでの返信は４月２２日（月）からになります。 ご不便をお掛けしますが、何卒よろしくお願いいたします。
目の疲れ解消－You tube動画にアップロードしました 長時間のデスクワーク・パソコン作業で いつも”目の疲れ”にお悩みの方に 職場で簡単にできるセルフケアを動画にアップしました。 今回は”温かいおしぼり…続きを読む
広島市の公民館機関誌「らしっく」に掲載されました このたび広島市内の公民館で発刊されています機関誌「らしっく」に 当導眠整体らくしん館の地域社会活動（出張健康講座）の記事が掲載されています。 …続きを読む
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