将来、認知症になってボケたくない方に朗報です 最近の研究で、 昼寝を上手く活用すれば、認知症予防につながることがわかってきました。 ちょっとしたことに気をつけるだけで、誰でも簡単に実現可能です。 こちらのYou tube…続きを読む
腰が良くなれば、眠りの質も良くなる 2024年9月に江田島市社会福祉協議会さんに招かれまして “腰痛と眠り”をテーマにした講演をさせていただきました。 70代以上の高齢者中心でのご受講でしたが 腰痛や眠りに…続きを読む
再度『講演』依頼がありましたｰ江田島へ 2024年9月24日（火）、今回は江田島での活動になります。 このたびは江田島市社会福祉協議会さんを通じて、地元の社会福祉法人・誠心福祉会の 誠心園さんが運営するサロン『よりみちカ…続きを読む
急遽、出張対応のため 10月4日（金）は臨時休業になります。 メール・電話での返信が遅くなることがあります。 あらかじめご了承ください。
出張講座ｰはじめての山口県での開催 こんにちは！ 広島市の導眠整体らくしん館・ナガミです！ 最近では、｢眠り｣に関心を持たれる方が大変多くなり そのなかでも、最近になって知られるようになってきたのが ｢良い眠りが認知症予…続きを読む
10月のスケジュールをUPしました 10月のスケジュール詳細はコチラです↓↓↓ リンク：カレンダー（スケジュール詳細） ★おもてなしホステル宮島開催日⇒10月6日（日） 地御前・おもてなしホステル宮島での開催日は、10月…続きを読む
ハンドルを握ったまま”居眠り防止”ができます 運転中に眠くなったことありませんか？ 高速道路を走行中や、お客さんを乗せている時、時間が迫っているときなど すぐに車を停めて仮眠をとるのが難しい時ってありますね。  …続きを読む
たった５分、お金もかからない解決法あります お化けが出る 幽霊がでそうで 夜が怖くて眠れない方へ 旅先での宿や 日中に怖い体験をした ちょっとしたキッカケで起こりうることです。 怖さが気になると なかなか寝つけなくなり …続きを読む
台風のため８月３０日（金）は終日休業します。
能登半島で整体ボランティア活動をいたしました 今回のボランティア活動は、 ”どこでも足湯隊”のメンバーとして、足湯・サロン・整体の３つのボランティア・サービスを 能登半島の中央部にある”穴水（あなみず）”町の仮設住宅団地…続きを読む
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