なぜ肩胛骨を動かすのか？－根本改善整体らくしんかん（広島市）
2020.02.05

根本改善らくしんかん整体のナガミです。   これまでシリーズで”肩胛骨を動かせ”と訴えてきました。 なぜこの時期”肩胛骨を動かすのか？”の疑問にお答えします。   じつは”肩胛骨”を動かすのは、別にこ…続きを読む

肩胛骨を動かして肩スッキリ、初春をラクに！－根本改善整体らくしんかん（広島市）
2020.02.04

根本改善らくしんかん整体らくしんかん・ナガミです。   前回は”肩回し”ハードヴァージョンで、 肩胛骨を大きく閉じて、開いて、上下左右に動かせる運動を 紹介しました。   肩胛骨を動かす体操や、運動は…続きを読む

肩を回して肩胛骨を動かせ！－根本改善整体らくしんかん（広島市）
2020.02.03

根本改善らくしんかん整体のナガミです。   この2月の初春の時期は”肩胛骨を動かせる”ことがポイントだと ご説明してから少し間が空きました。   以前に紹介しました”肩上げストン”につづき、 今度は”…続きを読む

機動整体師ナガミ＠瀬戸内諸島ほぐし旅・百番勝負ー10番似島編ー
2020.02.02

今回の機動整体師ナガミ＠瀬戸内諸島ほぐし旅・百番勝負 ”似島”編です。 いつもと違って 今回”認知症予防・ボケ封じ”講座編です。   高齢化がすすみ、福祉のインフラが貧弱な離島には関心が高く 多くの方がお越しに…続きを読む

アイロン温法で肺・気管支が活性化！－根本改善整体らくしんかん（広島市）
2020.01.29

根本改善整体らくしんかん（広島市）のナガミです。   2020年1月下旬、例年なら風邪やインフルエンザの流行がとりあげられる時期ですが、 さらに中国で発生した新型肺炎コロナウイルスも大きな脅威となっています。 …続きを読む

肺炎・インフルエンザに立ち向かえ－根本改善整体らくしんかん（広島市）
2020.01.28

肺炎・インフルエンザに立ち向かえということで、 ここをケアをして弛めておけばいい箇所を紹介します。   そのひとつが ”胸鎖乳突筋”という首のスジ   といっても わかりづらいと思うので下の写真を見て…続きを読む

今できる免疫を高める方法ー新型肺炎コロナウイルスに立ち向かうー根本改善整体らくしんかん
2020.01.27

根本改善整体らくしんかん（広島市）です。   新型肺炎コロナウイルスの蔓延が、緊急の問題になりました。 春節を迎え中国の人々も帰省や海外旅行で移動しはじめたため、 全世界に拡がる恐れがあります。   …続きを読む

肺炎の急所はココだ！新型肺炎を防げ－根本改善整体らくしんかん（広島市）
2020.01.26

根本改善整体らくしんかん（広島市）のナガミです。 前回”季節とからだ”シリーズで「肩胛骨」の運動をやっていましたが、 「新型肺炎」を急きょとりあげます。   中国だけでなく、日本、東南アジア、ヨーロッパでも患者…続きを読む

手あての愉氣法・活元運動が学べます（野口整体勉強会）－根本改善整体らくしんかん（広島市）
2020.01.25

広島地区で”野口整体”について知りたい、勉強したい！ そういう方に朗報です。   以下の日程で”野口整体勉強会”の講座を開催しますので、 ご興味と関心のある方、まったく初めての方もOKです。 どうぞご参加くださ…続きを読む

胸が苦しい時（狭心症など）の応急処置－根本改善整体らくしんかん（広島市）
2020.01.16

この冬は暖冬だと言いながらも、 ここ2，3日で平年並みの寒さに、 今までが暖かっただけに、寒さが身に応えますね。   寒暖差などから、極端に寒く感じる日などには、 狭心症など心臓発作を起こすケースがあります。 …続きを読む