再び”広島市佐伯区 美隅公民館”での開催でした 2025年（令和7年）4月26日（土） 広島市佐伯区美隅（みすみ）公民館で 出張健康講座を開催しました。 じつは 美隅公民館での開催は２回目で 初回は、ちょうど１年…続きを読む
ゴールデンウィーク中もやっています 5月のスケジュール更新しました。 詳細はコチラのリンクからどうぞ！ リンク：スケジュール詳細 ゴールデンウィーク中の、５月３日から６日のあいだは 午前１０時から午後５時まで古江整体…続きを読む
こんにちは！ 新年度がはじまりました。 ４月から環境が変わって 大変だという方もいらっしゃると思います。 そして ちょっとお疲れ気味ってことありませんか？ 疲れたら、ぐっすり眠ることが大変重要ですが じつは ぐっすり眠っ…続きを読む
２０２５年４月１３日（日）のスケジュールを以下の通り変更します。 （変更前）おもてなし宮島ホステル宮島・正午～１７時 ↓↓↓↓ （変更後）古江整体相談室・１０時～１９時 次回の地御前・おもてなし宮島ホステル宮島開催日…続きを読む
よく眠れない、あなた！ー就寝前にこんなことしていませんか？ こんにちは！最近ぐっすり眠れてますか？ どうも、ちゃんと眠れていない 調子もいまひとつという方 ぜひ最後までお読み下さい。 ちゃんと眠れていないという 不眠の原…続きを読む
４月の予定表を更新しました 詳しくはコチラのリンク（カレンダー）からどうぞ！ リンク：カレンダー（スケジュール詳細） ４月のスケジュールの概要 ・おもてなし宮島ホステル宮島開催日 ４月１３日（日）正午～１７時（ご予…続きを読む
中高年にとくに多い、不眠のお悩み もうすぐ４月を迎えて かなり暖かくなりましたが ぐっすり眠れていますでしょうか？ 残念ながら 中高年の皆さんの”不眠”でもっとも多いタイプが 「夜中に何度も目が覚めて、トイレにいく」…続きを読む
肩コリと眠りの講座－募集開始わずか15分で満席に こんにちは！ 導眠整体らくしん館・ナガミです。 今回の活動地は広島市西区にある「草津公民館」です。 「草津公民館」は、広島市の中心部「八丁堀・紙屋町」から広電電車で約…続きを読む
今度は”江田島市市役所（保健医療課）”さまからのご依頼でした 江田島市市役所・保健医療課さまの ご依頼で「良い眠りが認知症予防につながる」のテーマで 講演をさせていただきました。 そして、このたびの活動場所は なんと…続きを読む
睡眠の質が悪くなると、高血圧になる恐れが… こんにちは！ 広島の導眠整体らくしん館・永見（ナガミ）です！ ３月中旬にはいって やっと温かくなったと思ったら 急に雪が降るような寒さになり ブルブルと身体が震…続きを読む
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