寒い！　手足が冷える
2022年2月23日 ブログ

もうすぐ３月なのに、寒い！   この冬、とくべつ寒さが厳しいですね。 私が住んでいる広島市の平野部でも 一昨日には雪が降り、今朝は氷点下でした。   とくに朝起きて一番気になるのが 手の指先や、足先の…続きを読む

鼻づまり、鼻水が垂れる－簡単！セルフケア３点セット
2022年2月19日 ブログ

鼻づまり・鼻水がたれる－何とかしたい！ 鼻づまりで苦しい。 鼻水が垂れて、ティシュ・ペーパーが手放せない。   しかも、いまはコロナウイルス感染が拡大して マスクをしていますので、鼻がつまると余計に息苦しくなっ…続きを読む

フィンランドの社会福祉－外来医療サービスの実情
2022年2月15日 ブログ

フィンランドで病気になったら－外来の医療はどうなの？ 高福祉国家のフィンランドですが、体調をくずして病院のお世話になるとき 「すぐ診てもらえるの？」「医療の質は？」「医療費は？」と気になりますね。 今回はフィンランド、外…続きを読む

コロナストレスの敵－マスクの弊害をぶっ飛ばせ！
2022年2月12日 ブログ

マスクでの仕事・勉強－頭が重くて効率があがらない Moi（フィンランド語で”こんにちは”） フィンランド整体らくしんかん・ナガミです。           長引くコロナの…続きを読む

もしコロナに感染したら⁉－脱水症状を防げ！水分補給の重要性！
2022年2月3日 ブログ

らくしんかん整体・ナガミです   このたびコロナに感染しまして 皆さまにはご心配をおかけしました。 お陰様で完全に回復し復帰できました。   コロナに感染して、私の場合ですが 39度近い発熱がしてセキ…続きを読む