”足のむくみ”にサヨナラしたい方に！ 広島市の根本改善整体らくしんかんのナガミです。足が”むくん”で困っていませんか？ 梅雨どきになると、足のむくみが気になりますね。冷え性や、静脈瘤、腰痛の原因にも！ 当根本改善整体らく…続きを読む
はじめての野口整体を実践しよう－活元運動① 偏りと歪みを是正し、身体感覚とバランスの整った活き活き溌剌とした身体にする！ ”活元運動”は、なんだか”難しそう”に見えますが、考えることなど全く無いのです。 手順を覚える必要…続きを読む
整体の目的、整体が目指す”身体”の状態とは？ 「腰の痛みがなくなる」「ヒザが楽になる」「骨盤のゆがみをただす」などと整体の”効用・効果”を 出しているところが多くても、”整体の目的”そして”整体が目指すべき身体の状態とは…続きを読む
広島で野口整体の初歩”愉氣法”を学びませんか？ 野口整体の最大の特徴は、気を感じる”愉氣法（ゆきほう）”からスタートすることです。 最初は”手”の感覚を敏感にして、気を感じるように訓練していきます。 堅苦しさはありません…続きを読む
むずかしい野口整体をやさしく読み解きます 野口整体を勉強しようと、まずは「整体入門」の文庫本を手に取った”あなた”。 少し読むと「むずかしく、よくわからない」と半分投げ出しかけの”あなた”。 まったく初めての方、あるいは…続きを読む
「整体入門」は”野口晴哉”先生を知ることからはじまる アイウオッチの写真にある本”整体入門”について、 シリーズでじっくり解説しています。 こちらの本の著者はもちろん”野口晴哉（のぐちはるちか）”先生です。 …続きを読む
ごいっしょに初歩から野口整体を勉強しませんか？ こんにちは！根本改善整体らくしんかんのナガミです。 広島市で、個人運営で”手をあてる”ことから始まる整体と健康指導を行っています。 野口整体も研究していて、当整体は”野口整…続きを読む
ココをおさえれば活力がよみがえる！ 今年は例年になく異常に早い”梅雨入り”ですね。コロナウイルス感染のストレスとも重なって ここ最近では息苦しい、だるい、などの体調が思わしくない人が続出しています。 前回、免疫力アップと…続きを読む
今できる”免疫力”強化法を公開します！ 5月の大型連休が明け後もコロナの感染が拡がり、とくに感染力の強い変異ウイルスの拡がりが深刻です。 ますます感染に対する不安が募りますが、不安だけを増殖すれば、それだけカラダが不安で…続きを読む
腰痛の原因-”腰椎5番のねじれ”を正す方法 くりかえすギックリ腰、起き上がりや、かがんだりした時に痛む”腰”。 その主たる原因は、骨盤のつけ根にある背骨”腰椎５番”の捻れです。 腰椎5番が捻じれると、腰痛だけではなく、足…続きを読む
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