ギックリ腰・その場ですぐできる！１５分応急回復法 何気なく、モノを持ち上げた時、かがんだ時。ギクッとやってしまった！”ギックリ腰”。経験のある方なら 思い出したくありませんね。動きたくても動けない。でも何とかしないと！そ…続きを読む

島のみなさんを元気に！免疫力UPおもしろ健康講座－江田島編－ 広島県は、瀬戸内の島々が多く点在します。風光明媚ないっぽうで、島々では高齢化と著しい人口減少で 船・バスの交通網の廃止減便。医療・福祉・買い物など社会インフラ…続きを読む

外反母趾は、簡単３つの整体セルフケアで改善！ 歩くと痛い、見た目にも悪い”外反母趾”にお悩みの方に！　女性だけでなく男性も悩んでいます ウチの整体を受けられる方にも「医者から手術をすすめられているけど、切りたくない&#8…続きを読む

歯周病で歯ぐきが腫れてる、歯がグラグラする 歯周病で歯ぐきが腫れたり、出血、歯がグラグラするお悩みに、整体的セルフケアで簡単に改善できる 方法を紹介します。いつでもどこでも、わずか3分でできるケア法を継続することで、 老…続きを読む

長年”冷え症”で悩むアナタに！根本から解消します！   足先が冷える、仕事すると足元がスースー寒い、冷え症のせいかトイレが近いし”むくむ” 夏でもエアコンのせいで冷え症に悩んでいるなど、長年冷え性に苦しめられて…続きを読む

足裏が火照る。足が熱く感じて、夜も眠れない！ 梅雨時期から、夏にかけて”足”のトラブルでご相談が多いのが ”足ウラが火照って熱く感じる。これが原因で夜も眠れない。” このつらい原因は、意外にも”足の冷え”だったりもします…続きを読む

朝起きて体調が思わしくない時、これをすべし！ 朝起きてみたら、なんだか身体の調子がおかしい カラダ全体がだるい、疲れがとれない、ノドが痛い、鼻水が出る、お腹が痛い…など この中秋の時期、猛暑つづきの夏の疲れが…続きを読む

グキっ捻挫だ、痛い！挫いてしまった 歩いていたら何気なく、挫いてしまった しばらくすると、どんどん痛みが出てきて歩くのも大変な”ネンザ” 世間の常識とはチョット違う方法で”足首のズレをなくして、早く自然に 治す方法”を紹…続きを読む

女性の卵巣・子宮も危ない！ こわい捻挫グセ！ １．女性の足首が危ない－ネンザより怖い捻挫グセ－ センセーショナルなタイトルですみません 実は誇張ではなく、”足首”は女性にとっての急所なんです   整体的観点から…続きを読む