腰のトラブルを改善する！－最高に気持ちイイ穴追い整体とは！ 令和3年もはや2月ですが、まだまだ寒さが厳しいですね。寒さで腰が縮んだり、捻れて腰痛など 腰のトラブルで困っていませんか？　”穴追い整体”は、指で触れるくらいな…続きを読む

みなさん、こんにちは！ 根本改善整体”らくしんかん”のナガミです 広島市内で整体と健康塾を運営し、野口整体も研究しています     今回は ”免疫力を高める・冬の健康法の王道は” とタイトルがあります…続きを読む

足の冷えは、全身の不調のもと！その解消法とは ”あなたの足元冷えていませんか？”　 ウチで整体を受ける方のほとんどが足元が冷えて、全身のあちこちに不調を起こしています。 男女の別なく多くの方が”足が冷えています”。実は足…続きを読む

機動整体師ナガミ＠被災地＆地域社会を元気にする！   ラウンド１ 腰痛・ヒザ痛で這ってきたおばあさんを ”杖なし”で歩いて帰らせることができるか？   2015年東日本大震災で福島県の原発事故で 避難をされて、…続きを読む

免疫力を高める！からだ温まる！－カンタン改善法 広島など、地方都市にもコロナウイルスの感染がイッキに拡がって危機が高まっています。 同時に強烈な寒波も襲来、寒さとコロナ・ストレスの心理的な落ち込みも含めて体調を崩す方が …続きを読む

ギックリ腰・その場ですぐできる！１５分応急回復法 何気なく、モノを持ち上げた時、かがんだ時。ギクッとやってしまった！”ギックリ腰”。経験のある方なら 思い出したくありませんね。動きたくても動けない。でも何とかしないと！そ…続きを読む

島のみなさんを元気に！免疫力UPおもしろ健康講座－江田島編－ 広島県は、瀬戸内の島々が多く点在します。風光明媚ないっぽうで、島々では高齢化と著しい人口減少で 船・バスの交通網の廃止減便。医療・福祉・買い物など社会インフラ…続きを読む