だるい・疲労－猛暑でたまった夏の疲労解消法・腎臓がポイント
2020.09.20

最近、こんな悩みありませんか？ 秋のお彼岸にはいり、涼しくなって過ごしやすくなってきました その反面、猛暑続きで夏の疲労がたまっていませんか？ 次にあてはまる方、実は腎臓がくたびれているのです 腎臓のケアをすることで、疲…続きを読む

肩を揉まない・触れない－安全・安心の”肩こり”解消法とは
2020.09.14

肩に触れないのに、肩コリが解消できる！ 誰でも効果が実感できる”肩こり解消法”を紹介します 肩に触れない、カンタンで手軽にできて、効果もすぐ実感できます しかも安全！高齢の方にも安心してケアできますよ！ 《 目 次 》 …続きを読む

快適整体生活・認知症対策－これをやったらボケる・悪習慣ワースト３－
2020.09.09

認知症対策－これやったらボケる！悪習慣ワースト３－ 認知症になりたくない！　両親や家族に認知症の兆候があって、悪化を食い止めたい！ 認知症になると本人だけでなく、家族や周囲の負担も大きくなります。 意外に何気ない日常動作…続きを読む

地域を元気にします！－大好評・オンライン健康サロン
2020.09.06

オンライン健康サロン開催しました １．東日本大震災・被災地の”気仙沼”の皆さまと交流 宮城県気仙沼市は三陸海岸沿いにある町です 2011年3月に東日本大震災の津波で大きな被害を受けました   当時、私は東京に住…続きを読む

足のトラブル対処法－足の甲にモノを落とした・足裏を踏み抜いた時－
2020.08.28

痛ッ！こんな足のトラブルに対処します   足の甲にモノを落としてしまった！　足裏を踏み抜いてしまった！ そんな痛いトラブル。ほっとくと足も変形し、思わぬ身体全体のトラブルになります すぐできる！ケア対処法をじっ…続きを読む

手あての”愉氣（ゆき）”って、何のこと？
2020.08.26

”手あて”の愉氣（ゆき）って、な～に？           （このブログでの概要） ”手あて”って改めて何ですか？　愉氣（ゆき）法とは何か？もわかります ”手あて”をする…続きを読む

猛暑で全身疲労ピンチ！－夏の疲れを溜めない・疲労回復法－
2020.08.23

猛暑の疲労がアナタを襲う！           殺人的な猛暑が続きます 熱中症にならなくても、安心できません 猛暑の影響が、あなたのカラダを襲います 徐々に、猛暑の疲労を…続きを読む

外出先で、めまい・頭がクラクラした時－その場でできる整体緊急ケア
2020.08.16

ピンチ！外出先で、頭がクラクラする   猛暑のさなか、旅先・外出先の炎天下に 急に頭がクラクラ、めまい・頭痛が起きた時どうしますか？　 重症までとはいかなくても、少しおかしいと感じた時。 早めの整体緊急ケアで、…続きを読む

危険な熱中症！整体の智慧がアナタを救う！ 今すぐできる対策
2020.08.14

整体の智慧が熱中症でピンチのアナタを救う！   最高気温38度！殺人的な暑さがアナタを襲う！ 熱中症から重篤な状態に陥らないために 今すぐできる簡単”整体の智慧”をお教えします   対策１・頭のてっぺ…続きを読む

足の指が痛い！足の指が変形！足先のトラブルを抱えている方に対処法です
2020.08.12

足の指が痛い！外反母趾など変形している方へ   今回は足の指先が痛い！ 外反母趾などで足の指が変形して 困っている方に対処法を紹介します   もくじ １．こんな足の指先トラブルにお困りの方に ２．どう…続きを読む