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導眠整体らくしん館

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2023年1月27日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 admin ブログ

廃止のお知らせ-草津古民家マチゴト開催分

草津古民家マチゴト開催分(現在・冬季一時閉鎖中)について 貸主様側の事情により、令和5年4月からの賃貸終了の申し出がございました。 そのため本日(令和5年1月27日)をもって草津古民家マチゴトの開催を廃止します。 &nb […]

2023年1月27日 / 最終更新日時 : 2023年1月27日 admin ブログ

クイズで楽しみながら快眠・熟眠を!-その1

快眠・熟眠のためのクイズです。楽しみながら答えましょう! 問題です。  Q.まぶしいと眠りが妨げられるので、朝起きても、すぐにカーテンを開けない方が良い?   答えは〇か? ✖か? 5秒間考えてみてください。 […]

2023年1月20日 / 最終更新日時 : 2023年1月20日 admin ブログ

2月のスケジュールUPしました

2月のスケジュールを更新しました。 くわしくはコチラのリンクをご参照ください↓↓↓ リンク:スケジュール(カレンダー)   整体全般のクオリティ向上のための研修受講により 月の半分以上を休業させていただきます。 […]

2023年1月18日 / 最終更新日時 : 2023年1月18日 admin ブログ

スケジュール一部変更-1月21・22日は臨時休業に

スケジュールの一部変更お知らせです 出張対応が入ったために、 1月21日(土)・22日(日)は臨時休業扱いにさせていただきます。

2023年1月11日 / 最終更新日時 : 2023年1月11日 admin ブログ

眠りの質向上研究所・プチ講座①-メラトニンってなに?

導眠整体らくしん館付属・”眠りの質向上研究所”へようこそ! 当プチ講座では、眠りでお悩みのみなさまに「ぐっすり眠れる!」 お役立ち情報を”わかりやすく”シリーズで、ご紹介していきます。 シリーズの1回目は ”メラトニン” […]

2023年1月6日 / 最終更新日時 : 2023年1月6日 admin ブログ

冷え症・足の冷えで、夜眠れない方に朗報です

足が冷たいせいか、寒くて夜も寝つけない… 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。   お正月を迎えると、 新春だの初春だのと言いますが まだまだ寒いですね。   […]

2023年1月2日 / 最終更新日時 : 2023年1月2日 admin ブログ

スケジュール一部変更-おもてなしホステル宮島・1月開催日

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。   早速ですが、1月の地御前・おもてなしホステル宮島での 開催日を以下の通りに変更いたします。 (変更前)1月8日(日)→(変更後)1月15日 […]

2022年12月25日 / 最終更新日時 : 2022年12月25日 admin ブログ

かんたん『不眠・熟眠度』チェックで、あなたの眠りの質がわかる!

ようこそ!不眠の悩みを解決する広島の導眠整体らくしん館へ 広島市の”導眠整体らくしん館”・ナガミと申します。 不眠でお悩みの方に、眠りの質を良くして”ぐっすり・気持ち良く眠って” 不眠改善と心身不調を根本から改善していき […]

2022年12月23日 / 最終更新日時 : 2022年12月23日 admin ブログ

腰が悪いと、眠りでも大損する

腰が悪いと、眠りの質が悪くなる! 今さらですみませんが ”眠りは大事”と言われています。   なぜなら 眠ることで頭も身体も疲れがとれるし、 身体の不調もスッキリと治っていきますし、 同時に頭の疲れもとれて、頭 […]

2022年12月23日 / 最終更新日時 : 2022年12月23日 admin ブログ

寝床のハナシ-ベッド、畳にフトンどっちがいいの?

ベッド派? 畳にフトン?-あなたはどちら? おはようございます! お目覚めいかがですか?   ところで、 あなたは”ベッド”で寝ていますか? それとも”畳のうえとかにフトンを敷いて”寝ていますか?   […]

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